2. Membuang Bagian Akar Tauge
Meski tidak berbahaya, akan tetapi membuang akar tauge sebelum dimasak juga akan dapat meningkatkan kualitas kebersihan serta rasa dari sayuran tauge ini.
3. Masak Hingga Matang
BACA JUGA:Dapat Membunuh Sel Kanker, Inilah 5 Manfaat Akar Kuning Bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Anda Ketahui
BACA JUGA:12 Manfaat Akar Teratai Bagi Kesehatan Tubuh Beserta Cara Mengolah dan Mengonsumsinya
Memasak tauge hingga matang, dengan cara ditumis, direbus, maupun digoreng, ialah merupakan salah satu langkah yang paling aman agar dapat mengurangi risiko bakteri berbahaya.
4. Memilih Tauge Segar
Pastikanlah kalian untuk membeli tauge yang terlihat putih, segar, serta tidak berlendir.
Ada baiknya untuk menghindari membeli tauge yang telah berbau asam maupun yang telah berwarna kecoklatan, karena ini merupakan salah satu tanda bahwa tauge sudah tidak layak untuk konsumsi.
BACA JUGA:Mengungkap Rahasia dari Manfaat Akar Wangi untuk Kecantikan serta Cara Mengolahnya.
BACA JUGA:Menyibak Rahasia dari Manfaat Akar Bajakah yang Ampuh dalam Mengatasi Kanker
Manfaat Tauge untuk Kesehatan
Apabila mengkonsumsi tauge dengan cara yang benar, maka tauge akan dapat menjadi sumber nutrisi yang akan sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Beberapa manfaat kesehatan dari mengkonsumsi tauge seperti:
1. Dapat Meningkatkan Pencernaan
BACA JUGA:Dapat Membunuh Sel Kanker, Inilah 5 Manfaat Akar Kuning Bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Anda Ketahui