Maka sempatkan untuk peregangan ringan atau berjalan kaki agar tubuh lebih fresh, olahraga bisa membantu otak dan tubuh kembali segar dan meningkatkan kadar hormon endorfin yang membantu mengurangi rasa sakit dan stres. Semoga bermanfaat. (*)
Kategori :
Terkait
Jumat 18 Apr 2025 - 17:13 WIB
5 Tips Kesehatan yang Dapat Mengubah Gaya Hidup Anda dalam 30 Hari!
Jumat 18 Apr 2025 - 17:00 WIB
Apa Saja Sih Manfaat Dari Buah Kedondong Bagi Kesehatan Tubuh Kita? Ini Jawabannya
Jumat 18 Apr 2025 - 16:52 WIB
Bukan Sekedar Penyedap Masakan, Ternyata Garam Kasar Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Kamis 17 Apr 2025 - 17:23 WIB
Ini Dia 5 Manfaat dari Santan Kelapa untuk Kuliner dan Kesehatan
Kamis 17 Apr 2025 - 17:07 WIB
Wajib Anda Ketahui! Berikut 4 Jenis Roti yang Baik untuk Kesehatan
Terpopuler
Kamis 17 Apr 2025 - 21:18 WIB
Dugaan Rasuah DD Lebong Tandai, Temukan Fakta Baru?
Kamis 17 Apr 2025 - 21:19 WIB
70 Persen Desa di Bengkulu ini, Telah Cairkan DD Tahap I 2025
Kamis 17 Apr 2025 - 21:14 WIB
Seteru Perdata Yayasan Darul Fikri : Penggugat Resmi Ajukan Banding
Jumat 18 Apr 2025 - 06:34 WIB
Menhan Sjafrie Sjamsoeddin Buka Suara, Begini Skema Modal Awal Koperasi Desa Merah Putih
Kamis 17 Apr 2025 - 20:57 WIB
Ditetapkan Tsk, Mantan KCP Bank Plat Merah Ditahan
Terkini
Jumat 18 Apr 2025 - 17:13 WIB
5 Tips Kesehatan yang Dapat Mengubah Gaya Hidup Anda dalam 30 Hari!
Jumat 18 Apr 2025 - 17:06 WIB
Anda Ngantuk Dalam Perjalan yang Bisa Membahayakan Keselamatan Anda, Begini Cara Mengatasinya
Jumat 18 Apr 2025 - 17:00 WIB
Apa Saja Sih Manfaat Dari Buah Kedondong Bagi Kesehatan Tubuh Kita? Ini Jawabannya
Jumat 18 Apr 2025 - 16:55 WIB
Tips Merebus Daging yang Alot Agar Menjadi Empuk Serta Nikmat, Begini Tipsnya
Jumat 18 Apr 2025 - 16:52 WIB