BACA JUGA:Waspadai! Meskipun Tidak Merokok Ternyata Ini Pemicu Kanker Paru di Usia Muda
Anda juga bisa berbaring dengan posisi menopang bahu dan punggung menggunakan bantal. Posisi ini dapat meningkatkan aliran udara dan memperbaiki kualitas pernapasan Anda.
Sesak napas bisa disebabkan oleh berbagai kondisi atau menjadi gejala suatu penyakit. Jika Anda terus mengalami sesak napas, Anda bisa mencoba beberapa metode di atas untuk meredakan gejala tersebut.
Namun, jika sesak napas terjadi secara tiba-tiba dan disertai gejala lain seperti demam tinggi, menggigil, batuk, atau mengi, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. (*)
Kategori :