BACA JUGA:Upaya Menerapkan Gaya Hidup Ramah Lingkungan, Tumbler Kini Jadi Tren di Kalangan Gen Z
Anda akan lebih memilih untuk terus bekerja atau mengejar target, bahkan di waktu luang, padahal, hal-hal sederhana seperti ini sering kali memberikan kebahagiaan sejati yang sulit kamu temukan dari prestasi besar sekalipun.
Apabila anda merasa sulit menikmati momen kecil, ini adalah sinyal untuk berhenti sejenak dan refleksi, menghargai hal-hal sederhana bukan berarti kamu berhenti maju, tetapi memberi ruang bagi dirimu untuk merasakan hidup secara utuh.
Tubuhmu mulai memberi alarm bahaya
Akibat dari kurangnya tidur, pola makan yang tidak teratur, hingga sakit kepala atau nyeri otot yang sering muncul adalah tanda bahwa tubuhmu mulai kelelahan.
BACA JUGA:Tips Mengurangi Sampah Harian dengan Terapkan Gaya Hidup Zero Waste
BACA JUGA:Gaya Hidup Ramah Lingkungan, Ini 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Kamu Terapkan
Pasalnya gaya hidup fast living membuatmu terus memacu tubuh tanpa memberikan waktu untuk pemulihan, jangan abaikan alarm ini.
Faktanya tubuhmu adalah fondasi dari semua aktivitas yang kamu lakukan, kalau tidak dijaga, konsekuensinya bisa lebih buruk dari sekadar kelelahan.
Utamakan prioritaskan kesehatanmu dengan pola hidup yang lebih seimbang dan berikan waktu untuk beristirahat.
Hubungan dengan orang terdekat merenggang
BACA JUGA:Dunia Digital Bukan Sekedar Gaya Hidup
BACA JUGA:Gaya Hidup Slow Living Yang Dipercaya Mendatangkan Banyak Manfaat
Di saat anda terlalu sibuk, hubungan dengan keluarga, teman, atau pasangan sering kali menjadi korban.
Karena mungkin anda merasa tidak punya waktu untuk berbicara atau sekadar bertemu dengan mereka.
Pada akhirnya, interaksi menjadi hambar dan jarang terjadi, hubungan sosial adalah aspek penting dalam hidup.
Karena tanpa dukungan emosional dari orang-orang terdekat, hidup akan terasa kosong meskipun kamu memiliki segalanya, luangkan waktu untuk menjaga hubungan ini agar kamu tidak kehilangan koneksi yang berarti.
BACA JUGA:Mengulik Niksen, Gaya Hidup 'Tidak Melakukan Apa-apa' Ala Orang Belanda, Coba Terapkan!