Berdasarkan klasifikasi tersebut, durasi ideal untuk hubungan seksual adalah antara 3 hingga 13 menit. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa waktu rata-rata penetrasi dalam hubungan intim adalah sekitar 5,4 menit.
Penting untuk dicatat bahwa tidak ada standar baku mengenai durasi ejakulasi pria atau wanita yang dapat menentukan kualitas kehidupan seksual. Kepuasan seksual lebih berkaitan dengan komunikasi yang baik, koneksi emosional, dan kebersamaan yang menyenangkan antara pasangan.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Mandi Bareng Pasangan Suami Istri Banyak Manfaat
Hal ini menunjukkan bahwa dalam sebuah hubungan intim, bukan seberapa lama waktu yang dihabiskan yang menjadi fokus, melainkan kualitas pengalaman dan kepuasan yang diperoleh bersama.
Penting bagi Anda untuk berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan mengenai kebutuhan dan keinginan seksual masing-masing.
Dari sudut pandang medis, seorang dokter dapat mendiagnosis ejakulasi dini (ED) pada pria apabila pelepasan sperma terjadi dalam waktu dua menit setelah memulai hubungan seksual. Sebaliknya, ejakulasi yang tertunda dapat diketahui jika seorang pria mengalami ejakulasi setelah 22 menit atau lebih selama aktivitas tersebut.
Secara umum, hubungan intim antara suami istri bisa dilakukan sekitar satu kali dalam seminggu. Namun, yang perlu diingat adalah tidak ada batasan mutlak mengenai frekuensi aktivitas ini dalam sebuah hubungan.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Mandi Bareng Pasangan Suami Istri Banyak Manfaat
Anda dan pasangan memiliki kebebasan untuk menentukan frekuensi berhubungan seks sesuai kebutuhan dan keinginan masing-masing. Aktivitas tersebut dapat dilakukan setiap hari atau lebih jarang pada waktu tertentu.
Oleh karena itu, komunikasi yang baik dengan pasangan sangat penting untuk mencapai kesepakatan mengenai kebutuhan dan preferensi dalam hubungan seksual.
Berikut ini adalah beberapa tips untuk melakukan hubungan intim yang tahan lama dan memuaskan:
1. Biofeedback: Proses ini melibatkan latihan otak dengan mengukur sinyal listrik saat masturbasi atau rangsangan lainnya. Anda bisa mengikuti metode ini dengan bantuan dokter atau terapis fisik guna meningkatkan daya tahan saat berhubungan intim.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Mandi Bareng Pasangan Suami Istri Banyak Manfaat