Selain itu, kandungan antioksidan pada kulit juga berperan dalam memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari atau polusi.
Membantu Meningkatkan Kesehatan Jantung
Di tambah lagi, kulit buah naga juga mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Kendati begitu, konsumsi kulit buah naga dapat berkontribusi pada kesehatan jantung dengan cara mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:Banyak yang Tak Tahu! Ternyata Ini 6 Perpaduan Buah untuk Infused Water yang Bikin Kulit Sehat
BACA JUGA:Mengenal 6 Manfaat Buah Merah Papua untuk Kesehatan, Apa Anda Sudah Pernah Makan?
Di samping itu, kulit buah naga juga mengandung asam lemak esensial yang berperan dalam mengatur tekanan darah dan menjaga sirkulasi darah tetap lancar.
Penggunaan Kulit Buah Naga dalam Masakan
Nyatanya kulit buah naga tidak hanya berguna untuk konsumsi dalam bentuk suplemen atau masker, tetapi juga bisa diolah dalam berbagai hidangan.
Apalagi kulit buah naga bisa dijadikan teh, jus, atau bahkan dicampur dengan makanan lain sebagai bahan tambahan yang kaya manfaat.
Karena ada beberapa orang bahkan mengolah kulit buah naga menjadi keripik atau selai, yang tidak hanya lezat, tetapi juga bergizi tinggi.
BACA JUGA:Tidak Hanya Untuk Kesehatan! Buah Durian Ternyata Memiliki 6 Manfaat bagi Kecantikan, Penasaran?
BACA JUGA:Menilik 5 Khasiat Luar Biasa dari Kakadu Plum bagi Kesehatan, Buah Asam Asal Australia!
Akan tetapi, penting untuk memastikan kulit buah naga dicuci bersih sebelum diolah, karena terkadang kulitnya terpapar pestisida atau bahan kimia lainnya selama proses penanaman.
Bahkan kulit buah naga yang selama ini sering dibuang ternyata menyimpan banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Berkat kandungan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas hingga kemampuannya dalam meningkatkan kesehatan pencernaan, kulit buah naga layak untuk dipertimbangkan sebagai tambahan dalam diet sehari-hari Anda.
Di lain sisi, manfaatnya untuk kecantikan kulit juga tidak kalah menarik, dengan sifatnya yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi tanda penuaan.
BACA JUGA:Tidak Hanya Untuk Kesehatan! Buah Durian Ternyata Memiliki 6 Manfaat bagi Kecantikan, Penasaran?