Kopi susu yang sering dikonsumsi juga bisa menyebabkan noda pada gigi, mengubah warna gigi menjadi kuning.
Kebiasaan ini dapat meningkatkan kebutuhan akan perawatan gigi seperti pemutihan gigi atau pembersihan gigi secara rutin.
5. Kegemukan atau Obesitas
BACA JUGA:Siapa Sangka Kecanduan Kopi Menjadi Salah Satu Penyebab Anxiety Anda Makin Parah, Yuk Disimak!
Susu dan gula yang sering ditambahkan ke dalam kopi tidak hanya menambah rasa manis, tetapi juga meningkatkan jumlah kalori dalam setiap sajian.
Terlalu sering mengonsumsi kopi susu dapat menyebabkan penambahan berat badan jika tidak diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.
Konsumsi kalori berlebih dari kopi susu, terutama jika tidak disadari, bisa meningkatkan risiko obesitas, yang pada gilirannya dapat memicu penyakit lain seperti diabetes tipe 2.
6. Gangguan Kesehatan Jantung
Selain dapat meningkatkan tekanan darah, konsumsi kopi susu yang berlebihan juga bisa berisiko bagi kesehatan jantung.
BACA JUGA:Mudah! Ternyata Begini Cara Buat Masker Kopi Ala Rumahan yang Bisa Bikin Kulitmu Cerah Alami
BACA JUGA:Ini 5 Jenis Racikan Kopi Paling Populer Dan Banyak Di Gemari Sepanjang Tahun 2024
Kafein dalam kopi dapat mempercepat detak jantung dan menyebabkan palpitasi atau detak jantung yang tidak normal.
Jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, hal ini dapat meningkatkan risiko gangguan jantung, terutama pada orang yang sudah memiliki masalah kardiovaskular atau memiliki kecenderungan terhadap penyakit jantung.
Meskipun kopi susu memiliki rasa yang nikmat dan memberikan banyak manfaat, seperti meningkatkan fokus dan energi, konsumsi yang berlebihan bisa berisiko bagi kesehatan.
Selain gangguan asam lambung atau GERD, kebiasaan minum kopi susu yang terlalu sering bisa menyebabkan masalah pencernaan, hipertensi, gangguan tidur, masalah gigi, obesitas, hingga gangguan jantung.