Pernahkan Anda Membuat Kopi Campur Lemon? , Ternyata Ada Manfaat Tersendiri Bagi Kesehatan Tubuh Kita

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kopi dan lemon sama-sama bermanfaat bagi tubuh berkat kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Ya, kopi campur lemon atau lemon coffee adalah minuman yang menggabungkan kedua bahan tersebut, menciptakan rasa pahit asam yang spesial.

Selain kenikmatan segar dan merangsang dari minuman ini, mungkin juga kita bisa berharap adanya manfaat minum kopi dengan tambahan lemon. Terlebih lagi, kedua bahan utamanya dapat ditemukan dengan mudah.

Ternyata, minum kopi yang dicampur dengan lemon juga memberikan sensasi yang menarik karena kombinasi rasa pahit dan asam yang uniknya. Salah satu kebaikan dari minuman ini ialah membantu menurunkan berat badan. Walaupun masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikannya, tetapi minuman ini sebaiknya dicoba.

BACA JUGA:Mitos atau Fakta: Kopi Bisa Jadi Pemicu Penyakit Jantung?

BACA JUGA:Hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa daun kopi rebus mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh

Menikmati secangkir kopi tidak hanya akan membantu kita untuk lebih fokus dan meredakan kantuk, tetapi juga dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2, gagal jantung, bahkan mencegah risiko terkena kanker, selama dikonsumsi dengan tepat tanpa berlebihan. Di sisi lain, lemon kaya akan vitamin C yang dapat melindungi tubuh dari anemia karena kekurangan zat besi, menjaga kesehatan ginjal, dan merawat kecantikan kulit.

Dengan mencampur kedua bahan tersebut, berikut adalah hasil positif yang bisa kamu dapatkan dari minum kopi dicampur dengan perasan lemon.

1. Merawat kesehatan kulit.

Vitamin C yang terdapat dalam lemon dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Sebagai hasilnya, kulit akan terasa lebih sehat dan juga kenyal. Tak hanya itu, antioksidan yang terdapat dalam lemon dan kopi, seperti polifenol, juga dapat membantu menghindari tanda-tanda penuaan dini, loh.

BACA JUGA:Yuk Cari Tahu Rahasia dari Manfaat Teh Daun Kopi untuk Kesehatan

BACA JUGA:Yuk Intip Fakta Menarik dari Kopi Decaf yang Diklaim Lebih Sehat

2. Mengurangi rasa sakit di kepala.

Kopi terkenal mampu meredakan sakit kepala karena adanya kandungan kafein yang terdapat di dalamnya. Artinya, meminum kopi dicampur dengan perasan lemon bisa membantu mengurangi rasa sakit kepala. Namun, penting untuk diingat bahwa belum terdapat bukti yang menunjukkan bahwa lemon juga memberikan manfaat ini, ya.

Diperlukan pemahaman bahwa manfaat kopi campur lemon, seperti membantu menurunkan berat badan, merawat kulit, dan mengurangi sakit kepala, masih perlu diverifikasi melalui penelitian lebih lanjut.