Dan bahkan salah satu penelitian menyebutkan, orang yang rutin mengonsumsi flavonoid dalam jumlah tinggi, memiliki risiko 18 persen lebih rendah terhadap kematian akibat penyakit jantung.
BACA JUGA:Dikenal Si Raja Buah ! Temukan Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali Jenis Buah yang Dapat Membantu Dalam Menambah Tinggi Badan
3. Membantu Mencegah Stroke, Kanker, dan Gangguan Jantung
Bahkan tidak hanya flenol dan flavonoid, buah lobi-lobi juga memiliki antioksidan bernama polifenol yang memiliki banyak khasiat.
Merangkum dari Frontiers in Nutrition, semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa konsumsi polifenol berperan penting dalam kesehatan.
Padahal ini berpengaruh pada pengaturan metabolisme, berat badan, penyakit kronis, dan proliferasi sel.
Selain itu, hal ini juga diduga mencegah atau mengurangi risiko penyakit berbahaya, seperti stroke, kanker, dan gangguan jantung.
BACA JUGA:6 Jenis Buah Ini Bisa Bantu Menghambat Penyerapan Lemak! Cocok untuk Kamu yang Sedang Diet
Pasalnya senyawa ini juga diyakini bisa mencegah terjadinya osteoporosis.
4. Membantu Mengontrol Gula Darah
Kandungan antioksidan flavonoid dalam buah lobi-lobi juga bisa bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah.
Maka dari itu, buah lobi-lobi mampu mencegah penyakit diabetes.
Berdasarkan penelitian, kandungan antioksidan jenis antosianin, terutama cyanidin 3-glucoside dan delphinidin 3-glucoside diketahui dapat menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Mengungkap Kandungan Serta Manfaat Kesehatan dari Buah Kedondong untuk Tubuh