BACA JUGA:Menyingkap Manfaat Kesehatan untuk Tubuh Dari Kacang Chestnut
Di dalam sari kacang hijau juga terdapat kandungan magnesium, kalsium, serta fosfor, yang merupakan mineral penting dalam menjaga kesehatan tulang serta gigi.
10. Baik untuk ibu hamil
Di dalam sari kacang hijau juga terdapat kandungan asam folat, yang akan sangat penting untuk ibu hamil agar dapat mendukung perkembangan janin, terutama dalam mencegah cacat tabung saraf.
Selain itu, kandungan zat besi yang terdapat pada sari kacang hijau juga akan dapat membantu dalam mencegah anemia pada ibu hamil, sehingga nantinya akan sangat baik dikonsumsi selama masa kehamilan. (*o*)
Kategori :