Konsumsi kombucha setelah makan gorengan dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan, serta mendukung proses metabolisme tubuh.
Probiotik juga membantu tubuh untuk mengolah lemak dengan lebih efisien, mengurangi risiko gangguan pencernaan, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Ternyata 8 Minuman Ini yang Bikin Otak Awet Muda, Bikin Nggak Gampang Pikun
5. Air Kelapa
Air kelapa adalah minuman alami yang kaya elektrolit dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Setelah mengonsumsi gorengan, air kelapa dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mempercepat proses detoksifikasi.
Kandungan potasiumnya dapat membantu menurunkan tekanan darah yang mungkin meningkat akibat konsumsi makanan berlemak.
Selain itu, air kelapa juga dapat membantu meredakan perut yang terasa kembung atau berat setelah makan makanan berminyak.
BACA JUGA:Minuman Bersoda Berlebihan, Ini Bahaya Bagi Kesehatan Yang Perlu Diwaspadai
BACA JUGA:Catat Ternyata Mengonsumsi 5 Minuman Sehat Ini Bisa Pangkas Efek Buruk Makan Gorengan
Gorengan memang sulit untuk dihindari, tetapi kita bisa mengimbangi dampaknya dengan mengonsumsi minuman-minuman sehat yang mendukung proses pencernaan dan detoksifikasi tubuh.
Teh hijau, jus lemon, smoothie sayuran, kombucha, dan air kelapa adalah pilihan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh setelah menikmati makanan gorengan.
Ingat, kunci utama adalah keseimbangan dalam pola makan.
Jadi, nikmati gorengan dengan bijak dan sertakan minuman-minuman sehat ini untuk menjaga tubuh tetap optimal. (*)