Di bawa ini adalah beberapa obat alami untuk kesehatan mata yang jarang diketahui banyak orang.
1. Mengonsumsi Wortel
Memang bukan rahasia lagi kalau wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki beberapa manfaat cukup baik untuk kesehatan mata.
Sebab wortel mengandung betakaroten yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi vitamin A, konsentrasi tersebut dapat menjaga kesehatan mata manusia.
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! 5 Dampak Negatif Kabut Asap Bagi Kesehatan Mata Dan Cara Merawatnya
2. Mengonsumsi Daun Binahong
Kemudian ada daun binahong kaya akan antioksidan, asam karbonat, total fenolik dan protein.
Tentunya tak heran jika banyak orang yang menanam tanaman ini di pekarangan rumahnya. Selain mudah perawatannya, tanaman ini juga mudah diolah untuk mengobati berbagai penyakit.
Sebab salah satunya menjaga kesehatan mata, hal ini dikarenakan kandungan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, betakaroten, zeaxanthin dan lutein memberikan perlindungan tambahan terhadap radikal bebas bahkan batangnya merupakan sumber vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Mata hingga Memelihara Kesehatan Jantung, Berikut 8 manfaat dari sayur gambas!!
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! 5 Dampak Negatif Kabut Asap Bagi Kesehatan Mata Dan Cara Merawatnya
3. Mengonsumsi Daun Sirih
Tahukah anda bahwa faun sirih dipercaya dapat menjadi obat yang baik untuk mengatasi miopia.
Sebab anda bisa menyiapkan dua lembar daun sirih segar yang sudah dicuci bersih.
Setelah itu, tempelkan daun sirih tersebut pada mata anda, diamkan semalaman dan keluarkan ketika anda bangun tidur.