BACA JUGA:8 Tips Menjaga Kesehatan Selama Perjalanan Jauh Agar Tetap Sehat Ketika Liburan Nataru
Ada beberapa jenis gula yang kerap ditemukan dalam olahan makanan dan minuman adalah sukrosa dan fruktosa.
Pasalnya kedua jenis gula itu dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal karena dapat meningkatkan senyawa kalsium fosfat, kalsium oksalat, dan asam urat.
Apalagi minum-minuman bersoda sebaiknya juga tidak dikonsumsi karena mengandung fosfat tinggi.
Hal ini karena, fosfat yang terlalu banyak akan menarik kalsium dari tulang, sehingga ginjal perlu menyaring lebih banyak kalsium.
Bila ginjal kekurangan cairan maka kalsium akan terikat dengan senyawa lain, seperti fosfat dan oksalat yang menjadi pemicu batu ginjal.
BACA JUGA:Kenali Bahaya Mengkonsumsi Kafein untuk Kesehatan Ibu Hamil Serta Janin
BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Manfaat Kesehatan dari Rebusan Kunyit dan Jahe
Itulah tadi terkait dengan lima pantangan setelah operasi batu ginjal. Supaya penyakit tersebut tidak kambuh lagi, sebaiknya mulai terapkan pola hidup sehat dari sekarang. (*)