Sedangkan untuk mie rebus, cukup rebus mie dan tambahkan sayuran seperti sawi atau kubis, serta telur rebus sebagai pelengkap.
Mie ini juga bisa jadi menu makan siang atau makan malam yang cepat dan mengenyangkan.
3. Omelet Sayuran
Omelet adalah pilihan sarapan atau makan malam yang mudah dan cepat.
BACA JUGA:Baik Untuk Dijadikan Menu Diet ! Ini 9 Jenis Jus Sayur Untuk Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Menu Bekal Anak Untuk Kecerdasan
Cukup kocok telur dengan sedikit garam dan merica, lalu masukkan sayuran seperti paprika, tomat, atau bayam.
Tumis sebentar di wajan, kemudian tuang telur yang sudah dikocok.
Setelah matang, omelet siap disajikan.
Selain enak, omelet ini juga mengandung protein yang baik untuk tubuh.
4. Sarden dengan Nasi
Sarden kalengan adalah bahan makanan yang murah dan mudah ditemukan di pasar atau supermarket.
BACA JUGA:3 Manfaat Rebung Bagi Kesehatan. Salah Satunya Sebagai Menu Untuk Menurunkan Berat Badan
Anak kost bisa memasak sarden dengan menambahkannya ke dalam tumisan bawang putih dan bawang merah.
Jika suka pedas, tambahkan cabai rawit.