9. Berkumur dengan Minyak Esensial
Selain menggunakan aloe vera, berkumur dengan minyak esensial yang mengandung peppermint, tea tree, atau thyme juga efektif dalam mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi, sehingga dapat meredakan pembengkakan gusi. Minyak esensial ini memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri.
BACA JUGA:Benarkah Pasta Gigi yang Dicampur Cengkeh Bisa Hilangkan Bau Mulut?
Untuk melakukannya, campurkan tiga tetes minyak esensial dengan satu cangkir air hangat, lalu aduk hingga merata. Gunakan larutan ini untuk berkumur selama 30 detik, dua kali sehari, hingga pembengkakan mereda.
Beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gusi bengkak di atas bisa menjadi pertolongan pertama saat menghadapi masalah ini. Pastikan Anda juga selalu menjaga kebersihan mulut dengan rutin menyikat gigi menggunakan sikat dan pasta gigi yang lembut, agar kondisi tidak semakin memburuk. Sebaiknya, hindari kebiasaan merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol untuk mengurangi risiko gusi bengkak.
Jika Anda telah menerapkan beberapa cara di atas namun keluhan tidak kunjung mereda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter gigi.