BACA JUGA:Mungkin Semua Orang Kenal Dengan Pisang Kepok,Tapi Tidak Dengan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Benarkah Jantung Pisang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol ? Simak Fakta Dan Cara mengolahnya Berikut
Selain itu, vitamin C juga berkontribusi dalam sintesis kolagen, yaitu protein penting untuk kesehatan kulit, sendi, dan tulang.
3. Kandungan Serat
Serat adalah salah satu komponen penting dalam pisang emas yang memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan.
Serat berfungsi mendukung kesehatan sistem pencernaan, membantu memperlancar proses buang air besar, serta mencegah masalah seperti sembelit.
Selain mendukung pencernaan, serat juga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol, menjaga kestabilan gula darah, dan memberikan efek kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Sering Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Kulit Pisang Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Pisang Kirana Mas Lumajang Guncang Pasar Internasional
Dengan begitu, serat dapat membantu dalam pengelolaan berat badan dan menurunkan risiko penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung.
Mengonsumsi pisang emas secara rutin dapat membantu mencukupi kebutuhan serat harian serta memberikan manfaat kesehatan secara menyeluruh.
4. Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil
Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyebab utama risiko penyakit jantung dan stroke.
Pisang emas mengandung kalium, mineral penting yang membantu menjaga keseimbangan kadar natrium dalam tubuh, sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Ini Alasan,Kenapa Bayi 6 Bulan Tidak Dianjurkan Untuk Makan Pisang
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Kulit Pisang Memiliki Manfaat untuk Wajah serta Kesehatan