RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Selai buah adalah salah satu makanan yang populer di kalangan keluarga Indonesia, terutama sebagai pelengkap roti atau bahan tambahan dalam berbagai hidangan.
Selai buah siap saji memiliki kepraktisan yang tak terbantahkan, tetapi kita perlu cermat dalam memilih produk yang aman dan sehat.
Banyak produk selai buah kemasan yang beredar di pasaran, namun tidak semuanya memiliki kualitas yang baik.
Untuk memastikan selai buah yang Anda pilih aman dikonsumsi, berikut ini beberapa tips yang bisa Anda ikuti saat memilih selai buah kemasan.
BACA JUGA:Para Bumil Wajib Tahu Manfaat dari Buah Stroberi untuk Kesehatan Ibu Hamil
BACA JUGA:Kaum Hawa Wajib Tahu, Manfaat dari Buah Sirsak untuk Kesehatan Wanita
1. Periksa Label Ingredient dengan Teliti
Salah satu cara pertama untuk memastikan keamanan selai buah kemasan adalah dengan memeriksa label ingredient atau bahan-bahan yang terkandung dalam produk tersebut.
Pilih selai yang memiliki bahan-bahan alami, seperti buah asli, gula, pektin (bahan pengental alami), dan air.
Hindari produk yang mengandung bahan tambahan berbahaya seperti pewarna buatan, pemanis buatan, atau pengawet kimia yang berlebihan.
Beberapa produsen selai buah menggunakan pemanis alami seperti madu, stevia, atau gula kelapa, yang lebih baik daripada pemanis buatan.
BACA JUGA:Jangan Diketahui, Ini Dia Manfaat Buah Kurma Dengan Madu, Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Baik Untuk Menjadi Rutinitas ! Ini 10 Jenis Buah Yang Paling Sehat Untuk Tubuh
Namun, tetap pastikan jumlah gula dalam produk tidak berlebihan karena konsumsi gula berlebih dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
2. Perhatikan Kandungan Gula