Survei Menunjukkan Bahwa ASMR Jadi Alternatif Kebanyakan untuk Atasi Masalah Tidur

Dengan suara yang menenangkan dan sensasi relaksasi yang ditimbulkan, ASMR telah membantu banyak orang tidur lebih cepat dan lebih nyenyak. 

Meskipun efektivitasnya dapat bervariasi antar individu, fenomena ASMR jelas menjadi alternatif yang populer dalam dunia tidur yang semakin modern. 

Untuk mereka yang sedang mencari cara untuk memperbaiki kualitas tidur, mencoba ASMR mungkin bisa menjadi langkah yang patut dipertimbangkan. (*)