RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Tahukah anda bahwa rasa syukur adalah suatu bentuk terima kasih atas nikmat yang sudah diberikan Tuhan kepada manusia di dunia.
Padahal ternyata hal ini bisa berupa perasaan senang, bahagia, lega, dan beruntung, apalagi ternyata, rasa syukur mempunyai manfaat yang berkaitan dengan umur panjang, lho.
Adapun berdasarkan penelitian di JAMA Psychiatry Journal tahun 2024, diungkapkan bahwa rasa syukur berdampak terhadap rendahnya angka kematian perempuan, selain itu, bersyukur bisa membantu menjaga kesehatan mental, kesehatan fisik, aktivitas sosial, dan lainnya.
Kemudian di dalam hal ini, bersyukur tidak memperpanjang umur secara langsung, tetapi turut berkontribusi melalui sejumlah dampak dari rasa syukur tersebut.
BACA JUGA:Yuk Terapkan! Ternyata Inilah Beberapa Gaya Hidup Sehat untuk Kurangi Risiko Stroke di Usia Muda
BACA JUGA:Inilah 7 Tren Gaya Hidup Sehat yang Sedang Viral di Kalangan Gen Z
Guna untuk lebih jelasnya, berikut ini sejumlah manfaat rasa syukur terhadap perpanjangan usia seseorang.
1. Dapat Membuat Orang Lebih Bahagia
Sebenarnya memang rasa syukur membuat seseorang merasa lebih bahagia.
Apalagi ternyata hal ini turut berdampak terhadap kesehatan mental dan membuat seseorang lebih tenang dalam menjalani kehidupan.
BACA JUGA:Gaya Hidup Minimalis: 7 Alasan Mengapa Anda Harus Mencobanya Sekarang!
BACA JUGA:Upaya Menerapkan Gaya Hidup Ramah Lingkungan, Tumbler Kini Jadi Tren di Kalangan Gen Z
Nantinya bila kesehatan mental terjaga, maka motivasi seseorang untuk menjalani rutinitas sehari-hari juga lebih baik.
Sebab di saat seseorang merasa bahagia, maka bukan hanya mentalnya yang terjaga, tetapi juga potensi terserang penyakit fisik juga turut berkurang.
2. Membuat Kualitas Tidur Lebih Baik