RAARUTARA.BACAKORAN.CO - Memang ada jenis buah yang dikenal baik untuk kesehatan, tetapi tahukah anda, ternyata ada beberapa buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi setiap hari?
Walaupun bergizi, buah-buahan ini bisa menimbulkan efek negatif jika dikonsumsi secara berlebihan.
Lantas apa saja buah-buahan tersebut?
Seperti yang telah tim RADARUTARA.BACAKORAN.CO kutip dari detikFood, inilah beberapa buah yang tidak boleh dikonsumsi tiap hari.
BACA JUGA:Jenis Buah yang Baik untuk Dikonsumsi untuk Mengatasi Asam Lambung
BACA JUGA:Benarkah Sederet Buah Ini Efektif Bantu Redakan Batuk dan Pilek? Cek Jawabannya Disini
1. Buah Pisang
Biasanya siapa sih yang tidak suka pisang? Sebab memang buah yang kaya akan potasium ini memang menyehatkan. Akan tetapi, buah pisang memiliki kadar gula dan kalori yang cukup tinggi.
Dengan anda mengonsumsinya setiap hari secara berlebihan bisa menyebabkan peningkatan berat badan dan kadar gula darah yang tinggi. Artinya ada baiknya konsumsi pisang dengan bijak, ya.
2. Buah Durian
BACA JUGA:Ini Dia Jenis Buah Penurun Panas Tinggi Secara Alami dan Efektif
BACA JUGA:Jangan Lewatkan Obat Tradisional Satu Ini ! Temukan Manfaat Buah Gambir Bagi Kesehatan
Sebab pada kenyataanya buah durian dikenal sebagai "Raja Buah" karena rasanya yang lezat.
Namun sangat disayangkan, buah ini kaya akan lemak dan gula yang bisa meningkatkan kadar kolesterol serta menyebabkan gangguan pencernaan jika dikonsumsi terlalu sering.
Terkhusus untuk anda yang memiliki masalah kesehatan seperti diabetes atau kolesterol tinggi, hindari mengonsumsi durian setiap hari.