Jenis Buah yang Baik untuk Dikonsumsi untuk Mengatasi Asam Lambung

Senin 11 Nov 2024 - 08:52 WIB
Reporter : Arie Ade Putra
Editor : Ependi

BACA JUGA:Wajib Coba, Berikut Beberapa Jus Yang Mampu Mengatasi Asam Lambung

BACA JUGA:Jangan Lewatkan Manfaat Dari Daun Cincau Untuk Mengobati Asam Lambung Secara Alami

Selain itu, daging dari kelapa muda juga terdapat kandungan serat yang akan dapat  memicu pergerakan usus sehingga akan dapat berfungsi sebagai pencahar alami.

9. Persik

Di dalam buah persik ternyata kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, zat besi, magnesium, hingga kandungan kalsium.

Keasaman yang rendah yang terdapat pada buah persik akan sangat baik untuk dikonsumsi penderita asam lambung. 

Selain itu, buah persik juga dipercaya dapat membantu dalam mengatasi masalah diabetes, masalah kulit, hingga masalah kanker usus besar.

BACA JUGA:Bagi Pengidap Asam Lambung ! Jangan Keliru, Ini Waktu Tepat Untuk Makan Yang Baik

BACA JUGA:Catat, Inilah 6 Tips Pertolongan Pertama Ketika Asam Lambung Naik, Apa Saja?

10. Buah Ara

Buah ara juga dipercaya sangat baik untuk pencernaan, terutama dalam hal mengurangi gejala asam lambung. 

Di dalam buah ara terdapat kandungan mineral, kalium, gula alami, zat besi, hingga kalsium. 

Kandungan serat yang terdapat di dalam buah ara akan dapat mendukung pergerakan usus, sehingga ini akan sangat berguna dalam pengobatan gangguan pencernaan. 

Selain itu buah ara juga dapat berguna untuk dapat mencegah sembelit. (*o*)

Kategori :