Jenis Buah yang Baik untuk Dikonsumsi untuk Mengatasi Asam Lambung

Senin 11 Nov 2024 - 08:52 WIB
Reporter : Arie Ade Putra
Editor : Ependi

Buah pir ternyata juga dianggap sebagai buah yang dapat membantu dalam  mengurangi keasaman lambung di perut. 

Kandungan pektin serta serat yang terdapat di dalam buah pir juga diyakini akan dapat mencegah perut terkena serangan asam lambung.

BACA JUGA:Bagi Pengidap Asam Lambung ! Jangan Keliru, Ini Waktu Tepat Untuk Makan Yang Baik

BACA JUGA:Catat, Inilah 6 Tips Pertolongan Pertama Ketika Asam Lambung Naik, Apa Saja?

3. Pisang

Di dalam buah pisang juga mengandung senyawa alkali yang akan berfungsi dalam melawan asam lambung. 

Buah pisang juga merupakan sumber fitonutrien, antioksidan, vitamin C, hingga kalium. 

Kandungan serat yang terdapat di dalam buah pisang dipercaya akan dapat  meningkatkan pencernaan, sehingga akan dapat berguna untuk mengurangi tingkat keasaman di lambung.

4. Semangka

Buah semangka ternyata akan dapat membantu untuk menetralkan keasaman di lambung. 

BACA JUGA:Stop ! Konsumsi Obat Kimia, Kenali Manfaat Kayu Secang, Untuk Kesehatan Asam Lambung

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Kurma untuk Penderita Asam Lambung yang Jarang diketahui!

Di dalam buah semangka bukan hanya memiliki kandungan air yang melimpah, akan tetapi juga kaya akan kandungan vitamin C, antioksidan, vitamin A, serta asam amino. 

Kandungan air yang tinggi yang terdapat di dalam buah semangka juga dipercaya akan dapat membantu pencernaan dalam menjaga tubuh tetap terhidrasi.

5. Alpukat

Buah alpukat bukan hanya dikenal sebagai pencegahan untuk cacat janin karena memiliki kandungan lemak serta asam folat, akan tetapi buah pisang juga akan dapat menawarkan manfaat penting untuk pencernaan. 

Kategori :