Selain terapi medis, penderita kanker juga perlu dukungan emosional yang dapat meningkatkan kualitas hidup mereka.
BACA JUGA:Selain Bisa Membuat Kita Happy, Ternyata Sering Bernyanyi Baik Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Bukan Sekedar Menyalurkan Hobi! Ini Sederet Manfaat Dari Bernyanyi Bagi Kesehatan Mental
Bernyanyi bersama atau tertawa dengan teman-teman atau keluarga dapat menciptakan rasa kebersamaan yang mendalam, memperkuat ikatan sosial, dan memberikan semangat untuk terus berjuang.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa ekspresi positif melalui tertawa dan bernyanyi dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Oncology mengungkapkan bahwa pasien kanker yang mengikuti sesi terapi tertawa secara rutin mengalami peningkatan dalam kadar sitokin, yang merupakan protein penting dalam respons imun tubuh.
Peneliti juga mencatat bahwa frekuensi tertawa yang tinggi dapat menurunkan kadar hormon stres, seperti kortisol, yang jika terlalu tinggi dapat merusak sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Siapa Sangka, Ternyata Tertawa Bisa Turunkan Kadar Gula di Tubuh! Begini Penjelasannya
BACA JUGA:Menakjubkan! Tertawa Bermanfaat untuk Kesehatan dan Kesejahteraan
Selain itu, bernyanyi terbukti meningkatkan aliran oksigen dalam tubuh dan merangsang produksi endorfin, yang berfungsi untuk memperbaiki suasana hati dan memberikan perasaan bahagia.
Sebuah program bernama "Vocal Care for Cancer" di beberapa rumah sakit besar di dunia telah menunjukkan hasil yang menggembirakan, di mana pasien kanker yang berpartisipasi dalam sesi bernyanyi mengalami perbaikan dalam kualitas tidur dan pengurangan rasa sakit.
Di Indonesia, sejumlah rumah sakit dan komunitas kanker telah mulai menerapkan program berbasis kebahagiaan ini.
Salah satunya adalah program "Lawan Kanker dengan Tertawa" yang digagas oleh beberapa lembaga sosial dan organisasi kanker di Jakarta.
BACA JUGA:Apakah Tertawa Dibarengi Nangis Itu Normal Atau Tidak,Yuk Cari Tau Kebenarannya!
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata, Tertawa Baik Untuk Kesehatan
Program ini mengajak pasien kanker dan keluarga mereka untuk terlibat dalam kegiatan tertawa bersama, yang tidak hanya bertujuan untuk mengurangi stres, tetapi juga untuk menciptakan atmosfer positif yang mendukung pemulihan.