5. Membantu Meningkatkan Ketahanan Diri
Adapun menurut para peneliti di ECU, traveling dapat merangsang respon stres.
Padahal hal ini dapat membuat tubuh menjadi terlatih lebih adaptif dan tangguh terhadap situasi yang membuat stres, sehingga dapat memperlambat proses penuaan.
Itulah tadi penjelasan terkait manfaat traveling yang bisa membuat tubuh lebih sehat dan awet muda.
BACA JUGA:Siapa Sangka 8 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Awet Muda, No 3 Paling Sering Terabaikan..
Kendati demikian, kamu tak harus melakukan traveling ke tempat yang jauh atau sampai menghabiskan banyak uang untuk itu.
Maka dari itu, anda juga bisa melakukan liburan kecil di akhir pekan atau melakukan perjalanan sehari ke kota terdekat. (*)
Kategori :