Selain itu, kenakan pakaian yang nyaman dan hindari penggunaan pakaian yang terlalu panjang dan berisiko terinjak.
Ingatlah untuk selalu membawa alat identifikasi dan komunikasi. Tidak ada yang tahu pasti kapan keramaian akan berubah menjadi ricuh.
Jadi, membekali diri dengan pengetahuan yang lengkap tentang cara menyelamatkan diri dari hiruk pikuk adalah hal yang penting untuk dilakukan.
Jika Anda mengalami gangguan kecemasan atau pernah mengalami serangan panik, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke psikiater sebelum pergi ke tempat keramaian. (*)
Kategori :