BACA JUGA:Bagi Yang Tidak Hobi Dengan Sayuran ! Jangan Anggap Enteng, Ini Manfaat Sayuran Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Selain Dapat Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang, Ini Manfaat Lain dari Bunga Dahlia untuk Kesehatan
5. Melancarkan Pencernaan
Daun benalu jeruk memiliki peran penting dalam mendukung kelancaran proses pencernaan, yang esensial untuk kesehatan secara keseluruhan.
Proses pencernaan yang baik memungkinkan tubuh untuk menyerap nutrisi dari makanan yang dikonsumsi, yang diperlukan untuk energi dan pertumbuhan.
Selain itu, sistem pencernaan yang lancar juga membantu mengeluarkan limbah dan racun dari dalam tubuh.
Daun benalu jeruk mengandung beberapa senyawa aktif, seperti saponin dan flavonoid, yang berkontribusi terhadap kelancaran pencernaan.
BACA JUGA:Ini Dia Rahasia dari Manfaat Bunga Teratai Salju untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Bunga Daisy untuk Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui
Saponin berfungsi untuk memecah lemak dan protein dalam makanan, sehingga lebih mudah dicerna oleh tubuh.
Di sisi lain, flavonoid memiliki sifat antispasmodik yang dapat meredakan kram perut dan mengurangi kembung.
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi daun benalu jeruk dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, termasuk sembelit dan diare.
Dalam salah satu penelitian, pasien dengan sembelit kronis yang mengonsumsi ekstrak daun benalu jeruk selama 4 minggu mengalami peningkatan frekuensi buang air besar serta pengurangan gejala sembelit lainnya. (*)