RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Akhir-akhir ini, muncul lagi istilah "silent walking" yang sering dijumpai di media sosial, terutama di kalangan generasi Z.
Konsep ini tidak hanya menarik perhatian, tetapi juga memicu diskusi tentang kesehatan mental, mindfulness, dan cara baru untuk menikmati momen dalam kesunyian.
Apa sebenarnya silent walking, dan mengapa tren ini menjadi begitu populer di kalangan anak muda?
Apa Itu Silent Walking?
Secara sederhana, silent walking adalah berjalan tanpa berbicara.
BACA JUGA:Lagi Ngetren Di Kalangan Gen Z ! Kenali, Apa Yang Dimaksud Dengan Istilah Jam Koma
BACA JUGA:Mengenal 'Jam Koma' : Fenomena Viral yang Melanda Kalangan Gen Z Serta Penyebab dan Ciri-Cirinya
Praktik ini melibatkan berjalan di alam atau lingkungan sekitar sambil menikmati keheningan, tanpa gangguan dari ponsel atau suara lainnya.
Dalam era di mana banyak orang terhubung melalui media sosial dan teknologi, silent walking memberikan kesempatan untuk melepaskan diri dari kebisingan dan menikmati ketenangan.
Meskipun konsep berjalan tanpa membawa ponsel bukanlah hal baru, namun tren ini mulai mendapatkan perhatian luas setelah muncul di platform seperti TikTok.
Pengguna sering membagikan pengalaman mereka berjalan dalam keheningan, menggambarkan bagaimana praktik ini membantu mereka mengatasi stres dan kecemasan.
BACA JUGA:Fenomena Doom Spending Bisa Bikin Gen Z dan Millennial Jadi Miskin?
BACA JUGA:Inilah 7 Tren Gaya Hidup Sehat yang Sedang Viral di Kalangan Gen Z
Video-video pendek ini menunjukkan momen-momen sederhana, seperti berjalan di taman, mendengarkan suara alam, atau hanya merasakan angin yang berhembus.
Hal ini membuat silent walking tampak mudah diakses dan menarik bagi banyak orang.