BACA JUGA:Para Wanita Wajib Tahu! Ini Manfaat Konsumsi Air Jeruk Nipis Dicampur Timun Bagi Kesehatan
Tingginya kandungan vitamin C dan antioksidan pada jeruk musk diketahui dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tak hanya itu, banyak penelitian yang menunjukkan bahwa ekstrak jeruk musk memiliki efek antibakteri.
4. Meredakan flu
Jeruk kasturi dan lemon telah lama digunakan sebagai obat batuk. Hal ini juga telah dibuktikan dengan banyak penelitian yang menunjukkan bahwa air jeruk nipis dapat mengencerkan lendir dan memudahkan keluarnya tenggorokan.
Selain itu, jeruk musk juga banyak mengandung vitamin C dan antioksidan untuk membantu Anda pulih lebih cepat dari flu.
5. Menurunkan kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jeruk musk dapat menurunkan kadar kolesterol. Pasalnya jeruk musk mengandung serat dan antioksidan. Dengan mengendalikan kadar kolesterol, risiko timbulnya berbagai penyakit seperti arteriosklerosis, serangan jantung, dan stroke dapat berkurang.
BACA JUGA:Ingat! Selain Jeruk & Nanas, Hadapi Kolesterol & Lemak Saat Momen Idul Adha Dengan Jus Buah Ini....
BACA JUGA:Wajib Coba! Ini Manfaat Mandi Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
6. Pengendali gula darah
Jeruk kastori merupakan buah dengan indeks glikemik rendah. Sebab, produk ini tidak mampu meningkatkan kadar gula darah.
Tidak hanya itu, mengonsumsi jeruk musk karena vitamin C, mineral dan antioksidan dapat mengurangi resistensi insulin. Hal ini memudahkan pengendalian gula darah dan membantu mencegah diabetes.
Namun selain mengonsumsi jeruk kesturi, Anda juga harus mencegah batu ginjal dengan cara lain, seperti banyak minum air putih dan tidak menahan urine.
Meski memiliki banyak manfaat dan nutrisi bagi tubuh, namun disarankan untuk tidak berlebihan. Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, orange musk dapat menimbulkan sejumlah efek samping, antara lain:
BACA JUGA:Benarkah Jeruk Nipis Campur Dengan Kecap Itu Mampu Mengatasi Batuk? Begini Menurut Medis
BACA JUGA:Selain Nyegerin, Ternyata Ini 9 Manfaat Tak Terduga dari Jeruk Kasturi Bagi Kesehatan Tubuh