Serta lensa kontak harus dibersihkan dengan cairan khusus, menggunakan tempat menyimpan lensa kontak hingga lebih dari 3 bulan, menyimpan lensa kontak sembarangan dan menggunakan dan melepas lensa kontak dengan tangan kotor.
2. Kebiasaan Memandang Gawai Terlalu Lama
Memang ada beberapa pekerjaan mengharuskan seseorang menatap layar komputer atau gadget dalam waktu lama.
BACA JUGA:Pembuluh Mata Anda Pecah,Ini Penyebab Dan Cara Mengatasinya!
Namun sayangnya, kebiasaan ini dapat menyebabkan otot mata bekerja lebih keras sehingga memicu mata lelah, pusing, dan nyeri kepala.
Di lain sisi, sinar biru dari layar gawai juga berpotensi menyebabkan degenerasi makula di retina yang bila dibiarkan dapat mengakibatkan kebutaan.
Namun guna untuk menghindari hal tersebut, usahakan untuk mengistirahatkan mata dengan mengalihkan pandangan beberapa saat dan menggunakan pelindung layar yang dapat menghalau sinar biru.
3. Kebiasaan Merokok
Faktanya kebiasaan yang dapat merusak mata selanjutnya adalah merokok.
BACA JUGA:Begini Tips Mengobati Bisul Tanpa Mata Yang Terkadang Dianggap Sepele
BACA JUGA:Kenali Cara Mengatasi Dan Penyebab Terjadinya Mata Ikan Pada Tangan
Sebab nyatanya merokok dapat mengganggu peredaran darah yang mengandung nutrisi dan oksigen, sehingga perokok aktif memiliki risiko lebih tinggi mengalami degenerasi makula dan katarak.
4. Kebiasaan Mengabaikan Gejala Iritasi
Kebanyakan orang sering mengabaikan gejala iritasi juga merupakan kebiasaan yang dapat merusak mata.
Padahal meski iritasi sering kali disebabkan oleh kondisi yang tidak serius, namun Anda perlu waspada apabila muncul gejala infeksi seperti mata nyeri, keluar cairan kental putih atau kehijauan dari mata, hingga adanya sensasi mengganjal di mata.