RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Faktanya mata merupakan indra penglihatan yang penting untuk dijaga kesehatannya, mengingat gangguan pada mata dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari.
Kendati begitu, banyak orang tanpa sadar menerapkan kebiasaan yang dapat merusak mata, seperti membaca di tempat gelap.
Untuk itu yuk simak ulasan berikut ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang beberapa kebiasaan yang merusak mata beserta tips menjaga kesehatan mata.
Beberapa Kebiasaan yang Dapat Merusak Mata
Tahukan anda bahwa kemampuan kinerja indra penglihatan akan menurun seiring bertambahnya usia.
BACA JUGA:Tidak Perlu Menggunakan Obat Kimia ! Ini Cara Alami Efektif Mengatasi Mata Bintitan Dengan Cepat
Bahkan kondisi tersebut dapat diperparah jika Anda menerapkan kebiasaan buruk yang merusak mata.
Nah dibawah ini adalah beberapa kebiasaan yang dapat merusak mata tersebut di antaranya:
1. Kebiasaan Menggunakan Lensa Kontak Tidak Sesuai Anjuran
Pada kenyataanya menggunakan lensa kontak dengan ceroboh sering kali menjadi penyebab masalah pada mata, seperti infeksi atau iritasi.
BACA JUGA:Kopi dan Coklat Jadi Dua Permata Ekspor Pertanian yang Siap Guncang Dunia
BACA JUGA:Kenali Penyebab Terjadinya Mata Belekan Dan Cara Mengatasinya.
Apalagi pengguna lensa kontak perlu lebih ekstra dalam menjaga kesehatan mata, yakni dengan menghindari beberapa kebiasaan berikut ini.
Mulai dari tertidur tanpa melepas lensa kontak, memakai lensa kontak saat mandi, membersihkan lensa kontak dengan air biasa.