BACA JUGA:Ternyata Ini Sederet Hobi Seru yang Lagi Trending di Kalangan Gen Z, yang Mana Nih Hobi Anda
BACA JUGA:Paylater Jadi Senjata Rahasia Kebanyakan Gen Z dalam Belanja di Era Digital
Mereka tidak hanya memperhatikan makanan yang mereka konsumsi tetapi juga bagaimana makanan tersebut memengaruhi kesehatan mental mereka.
Banyak yang mulai mencari suplemen atau makanan tertentu yang dapat meningkatkan mood dan kinerja otak.
Ini mencakup peningkatan konsumsi omega-3, probiotik, dan makanan fermentasi yang dikenal baik untuk kesehatan otak.
Tren gaya hidup sehat yang sedang viral di kalangan Gen Z mencerminkan kesadaran mereka akan pentingnya kesehatan fisik dan mental, serta dampak sosial dan lingkungan dari pilihan hidup mereka.
BACA JUGA:Gen Z Berhasil Kuasai Pasar Modal Indonesia dengan Jumlah Investor Terbanyak
BACA JUGA:Promo 10.10 Jadi Momen Impulsif yang Bikin Gen Z Tergoda Belanja
Dari diet berbasis tanaman hingga praktik mindfulness, generasi ini menunjukkan komitmen untuk menciptakan hidup yang lebih sehat dan berkelanjutan.
Dengan memanfaatkan teknologi dan media sosial, mereka tidak hanya menginspirasi diri sendiri tetapi juga orang lain untuk mengikuti jejak mereka menuju gaya hidup yang lebih baik.
Dengan demikian, Gen Z berperan penting dalam menciptakan perubahan positif dalam masyarakat dan lingkungan. (*)