Di samping manfaat lainnya dari asam klorogenat dalam kopi hijau adalah kemampuannya untuk mengatur kadar gula darah.
Selain itu, ada penelitian yang dipublikasikan di Nutrition Journal menunjukkan bahwa asam klorogenat dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
Dimana ini berperan penting dalam menjaga kadar gula darah tetap terkendali, terutama bagi mereka yang berisiko terkena diabetes.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Manfaat dari Daun Tempuyung Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Wajib Di Coba ! Intip Manfaat Fermentasi Bawang Putih Dan Madu Untuk Kesehatan Tubuh
4. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Di sisi lain, kopi hijau telah dikenal luas karena kemampuannya dalam membantu penurunan berat badan.
Pasalnya kandungan asam klorogenat dalam kopi hijau berperan dalam mengurangi lemak tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Selain itu, asam klorogenat dipercaya bekerja dengan cara menghambat penyerapan glukosa serta meningkatkan laju pembakaran kalori di tubuh, yang pada akhirnya membantu dalam penurunan berat badan.
BACA JUGA:Mengintip Rahasia dari Manfaat Mengkonsumsi Kacang Panjang Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Umat Muslim Wajib Tahu ! Ini Sederet Manfaat Tahajud Bagi Kesehatan
5. Kaya Antioksidan
Di samping mengandung asam klorogenat, kopi hijau juga mengandung banyak antioksidan lain yang penting untuk melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kemudian berkat kandungan antioksidan ini membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan dan dapat menurunkan risiko penyakit serius seperti kanker, penyakit jantung, serta penuaan dini.
Selain itu, kopi hijau bukan hanya minuman yang bisa membantu Anda dalam program penurunan berat badan, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan lainnya.
BACA JUGA:Menyibak Rahasia dari Manfaat Scoby untuk Kesehatan Tubuh