RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Tahukan anda apa itu menopause?
Sebenarnya menopause adalah masa yang dialami oleh setiap wanita seiring dengan pertambahan usia.
Padahal kondisi ini ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi bulanan pada usia sekitar 45–55 tahun.
Akan tetapi, dalam kondisi tertentu, menopause dapat terjadi terlalu dini, yaitu pada usia di bawah 40 tahun, yang bisa memengaruhi kondisi kesehatan maupun fungsi reproduksi wanita.
Lalu adakah cara mencegah menopause dini?
BACA JUGA:Banyak Yang Bertanya, Apakah Dengan Mengkonsumsi Nanas Bisa Mencegah Kehamilan?. Ini Faktanya
BACA JUGA:Kenali Penyebab Terjadinya Suara Hilang Serta Cara Mencegahnya
Beberapa cara Mencegah Menopause Dini
Memang pada dasarnya, menopause adalah kondisi ketika siklus menstruasi wanita telah berhenti selama 12 bulan berturut-turut.
Selain itu, kondisi ini pasti dialami oleh setiap wanita, rata-rata ketika telah menginjak usia 45–55 tahun.
Hal ini karena, tidak ada cara yang bisa dilakukan untuk menghindari menopause.
Padahal ada beberapa wanita bisa mengalami menopause prematur (menopause yang terjadi pada usia di bawah 40 tahun atau menopause dini (menopause yang terjadi pada rentang usia 40–45 tahun) karena faktor tertentu, seperti:
BACA JUGA:Sering Mengalami Ngantuk Pada Waktu Jam Kerja Siang Hari ! Ketahui Cara Mencegahnya
- Karena mempunyai keluarga kandung dengan riwayat menopause dini.
- Sebab pola hidup tidak sehat, seperti kebiasaan merokok atau jarang berolahraga.