Yuk Mom, Di Coba ! Kenali 7 Manfaat Masak Nasi Dengan Daun Jeruk

Wangi citrus yang dihasilkan membantu menenangkan pikiran dan tubuh.

7. Membantu Mengatur Kadar Gula Darah;

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun jeruk dapat berkontribusi dalam mengontrol kadar gula darah. 

Bagi mereka yang menderita diabetes atau ingin menjaga kestabilan kadar gula, memasak nasi dengan daun jeruk bisa menjadi pilihan yang lebih sehat.

- Cara Memasak Nasi dengan Daun Jeruk;

* Persiapkan daun jeruk yang telah dicuci bersih, bisa menggunakan 2-3 lembar daun jeruk purut atau sesuai preferensi.

BACA JUGA:Mom Kenali Biar Tidak Mubazir ! Ini 7 Cara Masak Nasi Yang Benar Di Rice Cooker, Supaya Tidak Cepat Basi

BACA JUGA:Para Pejuang Diet Jangan Takut Tidak Konsumsi Nasi ! Ketahui Ini 8 Jenis Makanan Pengganti Nasi Yang Baik

* Tambahkan daun jeruk ke dalam air yang akan digunakan untuk memasak nasi, baik di rice cooker maupun panci.

* Campurkan daun jeruk dengan beras sebelum memulai proses memasak agar aroma dan rasa tercampur dengan baik.

* Setelah nasi matang, daun jeruk dapat diambil sebelum penyajian, atau dibiarkan jika Anda ingin aroma yang lebih kuat.

- Penutup;

Menambahkan daun jeruk pada nasi adalah metode sederhana namun ampuh untuk meningkatkan cita rasa sekaligus memberikan manfaat kesehatan. 

BACA JUGA:Mengenal 8 Manfaat Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh Beserta Tips Untuk Mengkonsumsinya

BACA JUGA:Temukan Manfaat Daun Jeruk,Yang Jarang Diketahui Oleh Banyak Orang

Aroma segar, kandungan antioksidan, serta dampak positif bagi pencernaan dan kekebalan tubuh menjadikan daun jeruk pilihan yang patut dicoba dalam hidangan sehari-hari.