Tidak semua orang akan merasakan efek yang sama setelah minum susu saat kepedasan.
Faktor-faktor seperti kondisi kesehatan, toleransi individu terhadap laktosa, dan sensitivitas terhadap makanan pedas sangat berpengaruh.
Banyak orang dapat menikmati susu tanpa masalah, bahkan setelah mengonsumsi makanan pedas, sementara yang lain mungkin mengalami masalah pencernaan.
BACA JUGA:Wow Ini Manfaat dari Mengkonsumsi Susu Domba untuk Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui
BACA JUGA:Wajib Tahu ! Ini Dampak Buruk dari Mengkonsumsi Susu Kental Manis yang Berlebihan
Bagi mereka yang khawatir tentang kemungkinan diare akibat minum susu saat kepedasan, ada beberapa alternatif yang bisa dicoba.
Minuman berbasis yogurt, misalnya, dapat membantu menetralkan rasa pedas tanpa menimbulkan masalah bagi orang dengan intoleransi laktosa.
Air kelapa juga dapat menjadi pilihan yang baik, karena dapat membantu menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh.
Minum susu saat kepedasan sering kali dianggap sebagai cara efektif untuk meredakan sensasi terbakar yang disebabkan oleh makanan pedas.
BACA JUGA:Siapa Sangka,Ternyata Susu Kedelai Bisa Bantu Mengurangi Gejala Menopause! Begini Penjelasannya
BACA JUGA:Lagi Viral ! Kenali, Ini Sederet Manfaat Susu Ikan Untuk Kesehatan
Namun, bagi individu dengan intoleransi laktosa atau masalah pencernaan lainnya, susu bisa menyebabkan gejala tidak nyaman, termasuk diare.
Penting untuk mengenali batasan tubuh masing-masing dan mencari solusi yang sesuai.
Jika Anda mengalami gejala gastrointestinal yang parah setelah mengonsumsi makanan pedas atau susu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.
Memahami reaksi tubuh terhadap makanan dan minuman adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan pencernaan.