RADARAUTARA.BACAKORAN.CO - Biji ketumbar, ialah merupakan bagian dari tanaman ketumbar yang sangat populer sebagai salah satu dari bumbu dapur dalam berbagai masakan.
Ketumbar juga merupakan anggota keluarga dari Apiaceae, yang juga mencakup tumbuhan seperti seledri, peterseli maupun wortel.
Ketumbar ternyata juga merupakan jenis tanaman yang dapat dimakan sepenuhnya, yaitu mulai dari daun hingga bijinya yang dikeringkan.
Biji ketumbar ini ternyata juga memiliki rasa yang khas, antara lain seperti gurih, arum, serta sedikit memiliki sentuhan rasa lemon yang sangat menyegarkan.
BACA JUGA:Daun Ketumbar, Mempunyai Segudang Manfaat yang Baik Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu Manfaat dari Ketumbar Hitam untuk Kesehatan
Manfaat dari Minum Air Ketumbar Sebelum Tidur
1. Dapat Menyegarkan Napas
Manfaat pertama yang paling sering dikaitkan dengan minum air ketumbar sebelum tidur ialah sebagai penyegaran napas.
Di dalam ketumbar mengandung senyawa-senyawa yang akan dapat membantu dalam menghilangkan bau mulut yang tidak sedap, sehingga Ini akan dapat membantu kalian bangun dengan napas yang lebih segar pada pagi hari.
BACA JUGA:Minum Rebusan Ketumbar Ternyata Banyak Khasiat Yang Dapat Diperoleh
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Passion Flower yang Baik untuk Kesehatan
2. Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur
Di dalam ketumbar ternyata juga memiliki sifat relaksan yang juga akan dapat membantu untuk tidur lebih nyenyak.
Meminum air ketumbar sebelum tidur maka diyakini juga akan dapat membantu dalam menenangkan sistem saraf serta juga akan dapat meningkatkan kualitas tidur.
3. Dapat Menenangkan Sistem Pencernaan