Minyak atsiri kayu putih atau dikenal juga dengan sebutan minyak kayu putih juga dapat mengurangi gangguan pernafasan, termasuk sesak nafas. Minyak jenis ini dipercaya memiliki sifat anti inflamasi untuk mengurangi peradangan pada saluran pernafasan yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas pada penderita asma.
BACA JUGA:Jauhi Konsumsi Obat Kimia ! Ini Rekomendasi 7 Jenis Teh Yang Efektif Redakan Batuk
BACA JUGA:Jangan Asal Minum ! Pahami Cara Aturan Minum Obat Antibiotik, Supaya Terhindar Dari Risiko Resisten
Jika Anda ingin menggunakan minyak kayu putih sebagai obat alami sesak napas, Anda bisa menambahkan minyak kayu putih ke dalam air hangat lalu hirup uap hangatnya. Jangan meminum minyak kayu putih, karena dapat berinteraksi dengan obat.
Selain menggunakan berbagai pengobatan alami untuk sesak napas parah, Anda juga bisa mencoba beberapa postur tubuh yang dipercaya dapat menyembuhkan sesak napas.
Langkah pertama adalah duduk dengan dada menghadap ke depan. Pastikan kaki Anda menapak di lantai, lalu condongkan dada ke depan dan sandarkan siku pada lutut. Regangkan dan regangkan sambil menjaga otot leher dan bahu tetap rileks.
Posisi lain untuk meredakan sesak napas adalah dengan berdiri tegak dan bersandar pada dinding. Cara melakukannya adalah dengan berbaring telentang dan bersandar pada dinding. Kemudian rentangkan kedua kaki selebar bahu dan letakkan tangan di paha. Jaga bahu Anda tetap rileks dan ke depan saat Anda mengayunkan lengan.
BACA JUGA:Prospek Obat Bahan Alam, Momentum Emas Industri Hijau Indonesia
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat dari Akar Manis atau Licorice, sebagai Obat Herbal
Anda juga bisa berbaring dengan posisi berbaring dengan menopang bahu dan punggung menggunakan bantal. Posisi ini meningkatkan pernapasan dan saluran udara tubuh.
Sesak napas dapat disebabkan oleh berbagai kondisi atau merupakan gejala suatu penyakit. Jika Anda masih mengalami sesak napas, Anda bisa mencoba beberapa pengobatan sesak napas di atas untuk meredakan sesak napas.
Namun, jika sesak napas Anda datang secara tiba-tiba dan disertai gejala lain seperti demam tinggi, menggigil, batuk, dan mengi, Anda mungkin memerlukan pengobatan untuk sesak napas tersebut. Kunjungi dokter Anda untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.