Jika Anda memiliki alergi makanan dan mengenakan pakaian ketat, gantilah dengan pakaian longgar. Hal ini mengurangi gesekan pada kulit sehingga meningkatkan risiko gatal.
Tidak hanya itu, mengenakan pakaian longgar meningkatkan sirkulasi udara pada permukaan kulit, sehingga memungkinkan kulit "bernafas" dan mengurangi alergi makanan.
Jika Anda tidak dapat berganti pakaian, Anda dapat memperluas pakaian yang Anda kenakan dengan membuka kancing baju dan celana atau melepas ikat pinggang.
4. Gunakan krim hidrokortison
Krim hidrokortison termasuk dalam kelompok obat kortikosteroid yang dapat mengatasi berbagai kondisi kulit, termasuk alergi makanan. Hidrokortison bekerja pada sel kulit untuk menghentikan pelepasan bahan kimia penyebab gatal.
BACA JUGA:Kenali Alergi Bulu Kucing Serta Penangannya
BACA JUGA:Mengulik Penyebab dan Gejala Alergi Dingin Beserta Tips untuk Mengatasinya
Sebelum menggunakan krim hidrokortison untuk meredakan gatal akibat alergi makanan, konsultasikan dengan dokter Anda. Pasalnya, Anda memerlukan resep dokter untuk membeli krim ini. Selain itu, pastikan untuk selalu menggunakan krim hidrokortison sesuai anjuran dokter.
5. Mengonsumsi obat yang dijual bebas Cara lain untuk menghilangkan rasa gatal akibat alergi makanan adalah dengan mengonsumsi obat yang dijual bebas. Obat ini bekerja dengan cara menghalangi produksi histamin, zat kimia yang menyebabkan reaksi alergi.
Klorfeniramin dan difenhidramin adalah contoh obat pereda nyeri yang dijual bebas yang bisa Anda beli tanpa resep dokter. Meski bisa dibeli tanpa resep dokter, pastikan Anda meminum obat sesuai petunjuk pada kemasan.
6. Gunakan larutan oatmeal
Jika alergi makanan menyerang bagian tubuh tertentu atau area yang sulit dijangkau dengan semprotan air dingin, cobalah mandi air dingin untuk menghilangkan rasa gatal. Selain mandi air dingin, Anda juga bisa mandi dengan larutan oatmeal untuk mengatasi alergi makanan.
BACA JUGA:Kenali Alergi Bulu Kucing Serta Penangannya
BACA JUGA:Mengulik Penyebab dan Gejala Alergi Dingin Beserta Tips untuk Mengatasinya
Caranya adalah dengan mencampurkan secangkir oatmeal ke dalam air hangat. Kemudian mandikan campuran ini untuk menghilangkan rasa gatal. Jika memungkinkan, rendam dalam campuran oatmeal selama 30 menit untuk menghilangkan alergi makanan dengan cepat.
Selama Anda bisa menghindari makanan pemicunya, kecil kemungkinan terjadinya alergi makanan. Namun, jika Anda sudah pernah mengonsumsi makanan yang menyebabkan reaksi alergi dan Anda memiliki alergi makanan, gunakan cara di atas untuk meredakan alergi.