Hati-Hati Bahaya ! Jangan Biasakan Menahan Untuk Bersin, Ini Efeknya Bagi Kesehatan Tubuh

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Kamis , 03 Oct 2024 - 07:09

ILUSTRASI-shutterstock-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Apakah Anda pernah mengalami momen di mana Anda sangat ingin bersin, tetapi tidak bisa? Mungkin saat Anda sedang dalam rapat penting, di tengah kerumunan, atau berada di tempat tenang seperti perpustakaan.

Menahan bersin mungkin terlihat sebagai cara yang baik untuk tidak mengganggu orang lain di sekitar, tetapi sebenarnya, hal ini bisa berisiko bagi kesehatan.

Menahan bersin sebenarnya tidak dianjurkan karena bisa berdampak negatif pada kesehatan.

Salah satu risiko yang harus diperhatikan adalah kemungkinan pecahnya gendang telinga akibat tekanan yang meningkat.

Bersin adalah proses yang sangat kuat, dapat mengeluarkan tetesan lendir dari hidung dengan kecepatan mencapai 160 km per jam.

Mengapa bersin bisa begitu kuat? Saat bersin, tubuh menciptakan tekanan di sistem pernapasan, termasuk sinus, rongga hidung, dan tenggorokan hingga ke paru-paru.

Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2016 menunjukkan bahwa tekanan saat bersin bisa mencapai 1 pound-force per square inch (1 psi) di tenggorokan.

Sebagai perbandingan, tekanan tenggorokan saat seseorang mengeluarkan napas keras saat beraktivitas berat hanya sekitar 0,03 psi.

Menahan bersin dapat meningkatkan tekanan dalam sistem pernapasan hingga 5 hingga 24 kali lipat lebih tinggi dibandingkan saat bersin itu sendiri.

Para ahli mengingatkan bahwa menahan tekanan ini dapat menyebabkan cedera serius, Risiko Cedera dari Menahan Bersin:

1. Pecahnya Gendang Telinga;

hati-hati bahaya ! jangan biasakan menahan untuk bersin, ini efeknya bagi kesehatan tubuh                            radarutara.bacakoran.co - apakah anda pernah mengalami momen di mana anda sangat ingin bersin, tetapi tidak bisa? mungkin saat anda sedang dalam rapat penting, di tengah kerumunan, atau berada di tempat tenang seperti perpustakaan. 
menahan bersin mungkin terlihat sebagai cara yang baik untuk tidak mengganggu orang lain di sekitar, tetapi sebenarnya, hal ini bisa berisiko bagi kesehatan.
menahan bersin sebenarnya tidak dianjurkan karena bisa berdampak negatif pada kesehatan. 
salah satu risiko yang harus diperhatikan adalah kemungkinan pecahnya gendang telinga akibat tekanan yang meningkat.
baca juga:wajib tau, ternyata vape lebih berbahaya dari pada rokok tembakau
baca juga:bisa bahaya ! hindari konsumsi 8 jenis makanan ini pada malam hari, risiko gula darah naik
bersin adalah proses yang sangat kuat, dapat mengeluarkan tetesan lendir dari hidung dengan kecepatan mencapai 160 km per jam. 
mengapa bersin bisa begitu kuat? saat bersin, tubuh menciptakan tekanan di sistem pernapasan, termasuk sinus, rongga hidung, dan tenggorokan hingga ke paru-paru.
sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2016 menunjukkan bahwa tekanan saat bersin bisa mencapai 1 pound-force per square inch (1 psi) di tenggorokan. 
sebagai perbandingan, tekanan tenggorokan saat seseorang mengeluarkan napas keras saat beraktivitas berat hanya sekitar 0,03 psi.
baca juga:awas jangan diabaikan! ini 5 bahaya yang ditimbulkan penggunaan high heels bagi otot kaki
baca juga:bahaya ! kenali ini efek dari menguncir rambut seharian, bagi kesehatan rambut
menahan bersin dapat meningkatkan tekanan dalam sistem pernapasan hingga 5 hingga 24 kali lipat lebih tinggi dibandingkan saat bersin itu sendiri. 
para ahli mengingatkan bahwa menahan tekanan ini dapat menyebabkan cedera serius, risiko cedera dari menahan bersin:
1. pecahnya gendang telinga;
saat anda menahan bersin, tekanan tinggi yang terakumulasi di sistem pernapasan dapat mendorong udara ke telinga. 
udara bertekanan ini masuk melalui saluran eustachius, yang menghubungkan telinga tengah dengan gendang telinga.
para ahli memperingatkan bahwa tekanan ini dapat berpotensi merusak gendang telinga, bahkan bisa terjadi pada kedua sisi, yang dapat mengakibatkan kehilangan pendengaran. 
baca juga:waspada! ternyata inilah bahaya maraton menonton film bagi kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui
baca juga:bahaya ! ini 9 makanan dan minuman sebaiknya dihindari pada musim panas, dapat membuat dehidrasi
meskipun banyak kasus gendang telinga yang pecah dapat sembuh sendiri dalam beberapa minggu, ada situasi di mana tindakan pembedahan diperlukan.
2. infeksi telinga tengah;
menahan bersin juga dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi pada telinga tengah.
hal ini karena bersin berfungsi untuk membersihkan hidung, termasuk mengeluarkan bakteri. 
secara teori, jika udara yang tertekan kembali masuk ke telinga melalui saluran hidung, hal ini bisa membawa bakteri atau lendir yang terinfeksi ke telinga tengah, berpotensi menyebabkan infeksi.
infeksi telinga tengah sering kali menimbulkan rasa sakit yang hebat. 
baca juga:wajib diketahui, bahaya minum, minuman berenergi bagi kesehatan tubuh
baca juga:masih banyak menganggap sepele ! kenali bahaya sering konsumsi makanan bakaran bagi kesehatan
dalam beberapa kasus, infeksi ini bisa sembuh tanpa perawatan, namun ada juga yang memerlukan antibiotik.
3. kerusakan pembuluh darah di mata, hidung, atau gendang telinga;
walaupun jarang, pembuluh darah di mata, hidung, atau gendang telinga bisa mengalami kerusakan saat seseorang menahan bersin. 
peningkatan tekanan akibat menahan bersin dapat menyebabkan pembuluh darah di saluran hidung tertekan dan pecah. 
cedera semacam ini biasanya hanya menimbulkan efek visual, seperti kemerahan pada mata atau hidung.
4. cedera diafragma;
perlu untuk diketahui bahwa diafragma merupakan salah satu otot yang letaknya berada persis diatas perut.
baca juga:jangan dibiarkan berlama-lama ! ini 6 bahaya gigi berlubang, bisa timbul berbagai penyakit
baca juga:bagi yang suka nge-vape ! ketahui bahaya ngerokok elektronik bagi kesehatan tubuh
meskipun jarang, ada laporan bahwa tekanan udara yang terperangkap di diafragma dapat merusak paru-paru pada orang yang menahan bersin. 
hal ini bisa menjadi cedera yang serius dan memerlukan perawatan di rumah sakit. 
disamping itu juga, dalam kasus pada umumnya, jika kita menahan bersin maka dada kita akan terasa  nyeri.
hal ini karena adanya tekanan tambahan yang terjadi.
5. cedera otak;
para ahli menyatakan bahwa tekanan yang dihasilkan dari menahan bersin dapat meningkatkan risiko pecahnya aneurisma otak. 
baca juga:wajib tau, ternyata vape lebih berbahaya dari pada rokok tembakau
baca juga:bisa bahaya ! hindari konsumsi 8 jenis makanan ini pada malam hari, risiko gula darah naik
hal ini merupakan cedera serius yang dapat mengakibatkan pendarahan di area tengkorak di sekitar otak.
6. kerusakan tenggorokan;
terdapat setidaknya satu laporan tentang seseorang yang mengalami kerusakan pada bagian belakang tenggorokannya akibat menahan bersin. 
seorang pria berusia 34 tahun mengalami rasa sakit yang sangat hebat dan kesulitan berbicara atau menelan. 
ia merasakan sensasi letupan di lehernya yang mulai bengkak setelah mencoba menahan bersin dengan menutup mulut dan mencubit hidung secara bersamaan. 
baca juga:bahaya ! kenali ini efek dari menguncir rambut seharian, bagi kesehatan rambut
baca juga:awas jangan diabaikan! ini 5 bahaya yang ditimbulkan penggunaan high heels bagi otot kaki
jika anda mengalami cedera ini, maka anda memerlukan perhatian medis segera.
7. patah tulang rusuk;
patah tulang rusuk sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua saat bersin. 
namun, menahan bersin juga dapat menyebabkan tulang rusuk patah, karena dapat memaksa udara bertekanan tinggi masuk ke paru-paru dengan kekuatan yang besar.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 19 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan