Selain Mencegah Diabetes, Ini 10 Manfaat Jus Apel untuk Kesehatan

Jika kalian sering mengalami masalah pada pencernaan, maka dengan minum jus apel secara rutin, kalian akan dapat membantu dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan serta dapat mencegah sembelit.

7. Dapat Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A yang terdapat di  dalam jus apel juga sangat baik dalam menjaga kesehatan mata. 

Vitamin A yang terdapat pada jus apel sangat baik untuk menjaga retina mata tetap sehat serta juga akan dapat mengurangi risiko terkena penyakit mata degeneratif, antara lain seperti degenerasi makula serta katarak. 

Selain itu, kandungan antioksidan yang terdapat di dalam jus apel diyakini juga dapat melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas serta dapat membantu dalam mempercepat penyembuhan luka pada kornea.

BACA JUGA:Selain Seledri, 5 Jus Ini Terbaik Untuk Diet Serta Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Dahsyat! Batu Ginjal Hancur Tanpa Operasi. 6 Jus Ini Solusi yang Terbukti Ampuh

8. Dapat Mencegah Diabetes

Jus  apel memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga jus apel tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah yang tajam setelah dikonsumsi. 

Kandungan serat yang tinggi yang terdapat di dalam jus apel juga akan dapat  membantu dalam mengontrol kadar gula darah, yang juag akan dapat membantu dalam mencegah diabetes tipe 2.

9. Dapat Mencegah Kanker

Di dalam  jus apel mengandung antioksidan kuat yang akan dapat membantu  dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh, yang akan menyebabkan kerusakan sel serta dapat meningkatkan risiko kanker. 

BACA JUGA:Kenali Manfaat Dari Jus Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita

BACA JUGA:Baik Untuk Dijadikan Menu Diet ! Ini 9 Jenis Jus Sayur Untuk Menurunkan Berat Badan

Kandungan vitamin C serta polifenol yang terdapat di dalam jus apel akan  dapat membantu dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan serta juga dapat mengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker, termasuk penyakit kanker usus besar, kanker payudara, bahkan penyakit kanker prostat.