Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat dari Daun Pulutan untuk Kesehatan

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Rabu , 25 Sep 2024 - 07:33

Manfaat dari Daun Pulutan untuk Kesehatan-istimewa-

jarang diketahui, ini 7 manfaat dari daun pulutan untuk kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - daun pulutan ialah merupakan salah satu dari jenis tanaman yang juga memiliki banyak manfaat. 
daun pulutan biasanya digunakan oleh masyarakat sebagai bahan masakan atau  juga dapat dijadikan untuk pengobatan tradisional.
manfaat dari daun pulutan untuk kesehatan tubuh
1. kaya akan kandungan antioksidan
daun pulutan ternyata kaya akan kandungan antioksidan, yang merupakan senyawa yang akan dapat membantu dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
baca juga:selain dapat mengatasi sakit tenggorokan, ini manfaat lain dari daun turi untuk kesehatan
baca juga:manfaat luar biasa daun kalingsir, dari kesehatan hingga kuliner
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun pulutan antara lain kandungan flavonoid, polifenol, bahkan vitamin c. 
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun pulutan ini akan bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas, sehingga dapat mencegah merusak sel-sel tubuh.
selain itu kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun pulutan juga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, seperti dapat mengurangi risiko penyakit jantung, penyakit kanker, hingga penyakit  alzheimer. 
bukan hanya itu saja kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun pulutan juga diyakini akan dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan kulit, dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, serta juga dapat mengurangi peradangan.
baca juga:selain dapat dijadikan sebagai obat rambut rontok, ternyata daun kecubung punya segudang manfaat kesehatan
baca juga:jarang diketahui, ternyata ini manfaat dari daun sabang merah untuk kesehatan
2. bersifat antiinflamasi
daun pulutan juga memiliki sifat anti inflamasi yang akan dapat membantu  dalam mengurangi peradangan dalam tubuh.
 sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam daun pulutan diyakini juga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, termasuk dalam mengurangi risiko penyakit jantung, penyakit kanker, hingga penyakit radang sendi. 
daun pulutan juga akan dapat berperan dalam membantu meredakan gejala peradangan seperti nyeri, bengkak, hingga kemerahan.
3. dapat membantu menurunkan kolesterol
di dalam daun pulutan juga mengandung serat larut yang juga akan dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 
baca juga:bisa bantu mengatasi batuk, inilah 9 khasiat dari daun suji untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui 
baca juga:jarang diketahui, ini dia manfaat dari daun kari untuk kesehatan
serat larut ini akan mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan serta akan  mencegahnya diserap ke dalam aliran darah.
dengan mengkonsumsi daun pulutan secara rutin, maka kalian akan dapat menurunkan kadar kolesterol ldl (kolesterol jahat) serta dapat meningkatkan kadar kolesterol hdl (kolesterol baik). 
bukan hanya itu saja, ternyata daun pulutan juga dapat berperan dalam  membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
4. dapat meningkatkan kesehatan jantung
di dalam daun pulutan terdapat kandungan serat larut yang berfungsi  dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, kolesterol yang tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama penyebab penyakit jantung.
baca juga:yuk kenali 11 manfaat dari daun mugwort untuk kesehatan kulit wajah
baca juga:ini dia 12 manfaat dari daun putri malu, yang baik untuk kesehatan dan kejantanan pria
daun pulutan juga memiliki sifat anti inflamasi yang juga akan dapat membantu dalam mengurangi peradangan di seluruh tubuh, termasuk di jantung. 
kandungan nitrat yang terdapat di dalam daun pulutan akan dapat membantu dalam meningkatkan aliran darah ke jantung. 
daun pulutan ternyata juga mengandung senyawa yang akan dapat membantu dalam mengurangi risiko pembekuan darah. pembekuan darah ini akan dapat menyumbat arteri sehingga akan menyebabkan serangan jantung atau stroke.
5. membantu menurunkan berat badan
daun pulutan juga terdapat kandungan serat yang akan dapat membantu  dalam menurunkan berat badan. 
baca juga:ternyata inilah 12 khasiat dari daun peterseli untuk kulit, rambut, dan kesehatan tubuh yang perlu diketahui..
baca juga:kenali manfaat dari daun inai yang baik untuk kesehatan tubuh
serat akan membuat kalian merasa kenyang lebih lama, sehingga kalian akan makan lebih sedikit kalori secara keseluruhan. 
selain itu juga, serat juga akan dapat membantu dalam mengatur kadar gula darah.
selain serat, di dalam daun pulutan juga mengandung antioksidan serta senyawa lain yang juga dapat membantu dalam menurunkan berat badan.
kandungan  antioksidan yang terdapat di dalam daun pulutan akan  dapat membantu dalam meningkatkan metabolisme serta dapat mengurangi peradangan, yang keduanya akan dapat berkontribusi pada penurunan berat badan.
6. memiliki sifat anti kanker
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun pulutan juga dapat membantu dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. 
baca juga:selain dapat mengatasi sakit tenggorokan, ini manfaat lain dari daun turi untuk kesehatan
baca juga:manfaat luar biasa daun kalingsir, dari kesehatan hingga kuliner
salah satu jenis antioksidan yang terkandung di dalam daun pulutan ilah kurkumin. 
kandungan kurkumin yang terdapat di dalam daun pulutan telah terbukti memiliki efek anti kanker pada berbagai jenis kanker, termasuk pada kanker payudara, kanker usus besar, bahkan kanker paru-paru. 
kandungan kurkumin ini akan bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker serta menginduksi apoptosis (kematian sel) pada sel kanker.
7. kaya akan vitamin dan mineral
daun pulutan merupakan salah satu jenis tanaman yang kaya akan kandungan vitamin serta mineral. 
baca juga:selain dapat dijadikan sebagai obat rambut rontok, ternyata daun kecubung punya segudang manfaat kesehatan
baca juga:jarang diketahui, ternyata ini manfaat dari daun sabang merah untuk kesehatan
beberapa vitamin serta mineral yang terdapat di dalam daun pulutan antara lain ialah vitamin a,  c, e, kalsium, zat besi, hingga magnesium. 
kandungan vitamin a yang terdapat di dalam daun pulutan akan berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, kulit, serta sistem kekebalan tubuh.
vitamin c, dan vitamin e yang terdapat di dalam daun pulutan akan berperan sebagai antioksidan yang akan dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh  radikal bebas. 
sementara kalsium yang terdapat di dalam daun pulutan akan berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
baca juga:bisa bantu mengatasi batuk, inilah 9 khasiat dari daun suji untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui 
baca juga:jarang diketahui, ini dia manfaat dari daun kari untuk kesehatan 
zat besi yang terdapat pada daun pulutan akan berperan penting dalam pembentukan sel darah merah. 
sedangkan magnesium yang terdapat di dalam daun pulutan akan berperan penting dalam mengatur fungsi otot dan saraf. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 25 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan