Apa Iya, Dengan Merokok Ada Manfaatnya Bagi Kesehatan? Yuk,Cek Faktanya

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Kamis , 19 Sep 2024 - 12:51

Apa Iya, Dengan Merokok Ada Manfaatnya Bagi Kesehatan? Yuk,Cek Faktanya-Istimewa -

apa iya, dengan merokok ada manfaatnya bagi kesehatan? yuk,cek faktanya                            radarutara.bacakoran.co.- merokok merupakan kebiasaan buruk yang masih dilakukan oleh banyak orang.
padahal, bahaya merokok banyak dipublikasikan dan tertulis pada kemasan rokok.
masalahnya, merokok tidak hanya menyebabkan asapnya masuk ke paru-paru, tetapi bahan kimia beracun juga masuk ke otak dan memengaruhi fungsi tubuh.
sayangnya, banyak orang mengalami kesulitan untuk berhenti karena mereka sudah kecanduan terhadap manfaat merokok yang bersifat emosional, positif, dan terfokus.
baca juga:merokok dapat menyebabkan kulit cepat keriput? simak penjelasannya
baca juga:selain untuk bahan pembuat rokok, ternyata tembakau memiliki sisi lain yang sangat bermanfaat
lantas, apakah manfaat merokok itu nyata?.
manfaat merokok yang diklaim para perokok adalah peningkatan energi dan konsentrasi.
namun, hal ini tidak sebanding dengan risiko gangguan kesehatan.
dibandingkan manfaatnya, risiko merokok jauh lebih besar karena dapat menimbulkan berbagai macam penyakit, mulai dari kanker, penyakit jantung, hingga kanker.
rokok menjadi populer karena banyaknya dampak yang dapat ditimbulkannya terhadap manusia.
baca juga:aturan baru pengendalian zat adiktif: rokok eceran dan iklan dibatasi
baca juga:aturan penjualan rokok diperketat, polemik pp 28/2024 bermunculan
pasalnya, rokok terbuat dari tembakau, tanaman yang mengandung zat adiktif nikotin.
berikut ini adalah efek samping nikotin pada rokok yang umum terjadi.
1. meningkatkan konsentrasi
pelepasan hormon adrenalin terjadi ketika tubuh merokok, namun pikiran menjadi lebih fokus.
namun, hal ini tidak ideal. selain berumur pendek, efek ini juga hilang dan orang tersebut merasa membutuhkan rokok agar lebih fokus.
baca juga:tidak perlu langsung dicuci ! ini cara ampuh menyamarkan bau asap rokok dibaju
baca juga:potensi kerugian negara akibat pelanggaran terkait rokok ilegal
sebenarnya, ada banyak hal yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan mood tanpa merokok.
misalnya, banyak tidur dan istirahat, bermeditasi atau tidur siang sebentar (power nap).
2. peningkatan energi
salah satu dampak negatif merokok adalah peningkatan energi fisik.
pasalnya, nikotin juga menyebabkan otak melepaskan hormon adrenalin yang meningkat saat seseorang stres, cemas, atau stres.
baca juga:ternyata perokok pasif cenderung lebih berpotensi terkena penyakit paru-paru, begini penjelasannya!
baca juga:bagi yang suka nge-vape ! ketahui bahaya ngerokok elektronik bagi kesehatan tubuh
pelepasan adrenalin ini menyebabkan otot-otot dalam tubuh berkontraksi dan menjadi lebih kuat.
selain itu, detak jantung dan pernapasan meningkat. hasilnya, tubuh menjadi semakin kuat. inilah yang disebut manfaat merokok.
cara terbaik untuk meningkatkan energi bukan dengan merokok, tetapi dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga, dan tidur 7 jam malam.
3. menciptakan kenikmatan
saat anda merokok, nikotin masuk ke dalam tubuh dan mencapai otak hanya dalam waktu 10 detik.
baca juga:jangan dianggap sepele ! ini bahayanya jika merokok, pada saat berkendara sepeda motor, simak penjelasannya
baca juga:wajib tau, bagi para perokok ! ini bahaya rokok bagi kesehatan tubuh
nikotin dalam rokok merangsang otak untuk melepaskan hormon dopamin.
ya, hormon ini bisa membuat seseorang bahagia atau bahagia. lama kelamaan, rasa manis ini bisa membuat perokok sulit berhenti.
4. merasa lebih baik
tak hanya hormon dopamin, nikotin pada rokok juga melepaskan bahan kimia yang dapat menciptakan emosi positif dan perasaan nyaman, seperti beta-endorfin dan serotonin.
akibat pelepasan bahan kimia ini, orang merasa lebih bahagia, lebih rileks, dan suasana hati lebih baik saat merokok.
baca juga:aturan penjualan rokok diperketat, polemik pp 28/2024 bermunculan
baca juga:aturan baru pengendalian zat adiktif: rokok eceran dan iklan dibatasi
namun efek ini hanya bersifat sementara ya. dalam jangka panjang, hal ini dapat meningkatkan risiko berbagai kondisi kesehatan mental, mulai dari depresi hingga kecemasan.
5. mengurangi stres
stres dikaitkan dengan penurunan kadar hormon dopamin dalam tubuh.
nah, merokok dianggap sebagai pereda stres. nikotin dalam rokok meningkatkan kadar hormon dopamin.
namun hal ini menyebabkan perokok mengandalkan rokok untuk mengurangi stres.
baca juga:selain untuk bahan pembuat rokok, ternyata tembakau memiliki sisi lain yang sangat bermanfaat
baca juga:merokok dapat menyebabkan kulit cepat keriput? simak penjelasannya
sebenarnya ada banyak cara untuk mengurangi stres selain merokok, seperti bermain dengan binatang, mendengarkan musik, berjalan-jalan di rumah, dan tidur siang sebentar.
teknik-teknik ini juga dapat meningkatkan penampilan anda.
manfaat merokok tidak sebanding dengan risikonya. di sisi lain, kecanduan ini bisa menimpa perokok.
hal ini membuat perokok sulit untuk berhenti karena mengalami gejala putus nikotin seperti kemarahan dan kecemasan, masalah tidur dan depresi.
baca juga:tidak perlu langsung dicuci ! ini cara ampuh menyamarkan bau asap rokok dibaju
baca juga:potensi kerugian negara akibat pelanggaran terkait rokok ilegal
selain nikotin, bahaya merokok juga berasal dari bahan kimia lain dalam rokok seperti karbon monoksida, tar, dan arsen.
faktanya, terdapat 250 bahan kimia berbahaya di dalam rokok. berikut adalah beberapa bahaya nyata yang ditimbulkan oleh bahan kimia ini:
- kanker, termasuk kanker paru-paru
- penyakit paru obstruktif kronik (ppok)
- bronkitis
- stroke
- serangan jantung
- penyakit paru obstruktif kronik (gerd)
- kelemahan
baca juga:ternyata perokok pasif cenderung lebih berpotensi terkena penyakit paru-paru, begini penjelasannya!
baca juga:bagi yang suka nge-vape ! ketahui bahaya ngerokok elektronik bagi kesehatan tubuh
banyak masalah yang muncul bahwa manfaat merokok tidak melebihi risikonya.
tidak hanya berdampak buruk bagi perokok itu sendiri, asap rokok juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan orang lain yang merokok.
asap rokok menyebar ke seluruh ruangan dan dihirup oleh orang lain selain perokok itu sendiri.
akibatnya, orang lain menjadi perokok diam-diam dan menderita bahaya merokok yang disebutkan di atas. faktanya, bahaya asap rokok berdampak pada ibu hamil dan janin serta anak-anaknya.
baca juga:jangan dianggap sepele ! ini bahayanya jika merokok, pada saat berkendara sepeda motor, simak penjelasannya
baca juga:wajib tau, bagi para perokok ! ini bahaya rokok bagi kesehatan tubuh
pada ibu hamil, efek berbahaya dari perokok pasif meningkatkan risiko melahirkan bayi cacat.
sementara itu, menghirup asap pada anak meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran pernapasan akut (ispa), pneumonia, dan gangguan tumbuh kembang.
jadi, jangan terlalu cepat tergiur dengan manfaat merokok, ya.
mengingat berbagai manfaat dan risiko di atas, cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan berhenti merokok.
baca juga:tidak perlu langsung dicuci ! ini cara ampuh menyamarkan bau asap rokok dibaju
baca juga:potensi kerugian negara akibat pelanggaran terkait rokok ilegal
jika anda sudah terbiasa dengan manfaat merokok di atas, cobalah berhenti merokok. hal ini sulit dilakukan, apalagi jika anda sudah terlanjur kecanduan nikotin. agar lebih sukses, anda bisa meminta bantuan dokter atau psikolog.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 6 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan