Bagaimana Makanan Manis Bisa Bantu Meningkatkan Mood? Yuk Simak Penjelasannya!
Bagaimana Makanan Manis Bisa Bantu Meningkatkan Mood? Yuk Simak Penjelasannya! (Ilustrasi)-Shutterstock-
Makanan manis memang memiliki kekuatan untuk meningkatkan mood kita, berkat pengaruhnya terhadap pelepasan endorfin, serotonin, dan efek positif psikologis lainnya.
Namun, seperti semua hal dalam hidup, keseimbangan adalah kunci. Nikmati camilan manis dengan bijak, dan jangan lupa untuk mempertimbangkan aspek kesehatan secara menyeluruh.
Dengan cara ini, kamu bisa merasakan manfaat emosional sambil tetap menjaga kesehatan tubuh. (*)