Kenali 7 Manfaat dari Daun Selasih untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Ari Ade Putra |

Editor: Ependi |

Senin , 16 Sep 2024 - 18:27

Kenali 7 Manfaat dari Daun Selasih untuk Kesehatan Tubuh-Istimewa -

kenali 7 manfaat dari daun selasih untuk kesehatan tubuh                            radarutara.bacakoran.co - daun selasih atau juga yang sering dikenal dengan nama daun basil, tidak hanya sekedar bumbu dapur yang akan dapat memberikan aroma sedap pada masakan.
daun selasih ternyata juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan bagi manusia, tidak hanya dapat meningkatkan kebugaran tubuh akan tetapi juga dapat  dipakai untuk penyembuhan kesehatan.
beberapa dari hasil penelitian mengatakan bahwa, di dalam daun selasih kaya akan  vitamin.
dengan mengkonsumsi daun selasih secara rutin makan akan dapat memberikan dampak positif untuk kesehatan tubuh.
baca juga:bukan sekedar bumbu masakan ! kenali manfaat lada untuk kesehatan, yang jarang diketahui
baca juga:ini dia 14 manfaat dari kembang sepatu untuk kesehatan dan kecantikan
manfaat dari daun selasih untuk kesehatan tubuh
1. sebagai sumber antioksidan yang kuat
di dalam daun selasih juga mengandung senyawa antioksidan, antara lain  seperti flavonoid serta polifenol yang sangat baik bagi kesehatan.
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun selasih akan dapat membantu dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh yang akan dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif, termasuk penyakit kanker, penyakit jantung, bahkan penuaan dini.
baca juga:mengenal berbagai manfaat dari tanaman hias lili paris yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia bila d
baca juga:kenali 14 manfaat dari tanaman lidah buaya untuk kesehatan dan juga kecantikan
2. dapat menyehatkan jantung
kandungan eugenol yang terdapat di dalam daun selasih diyakini juga dapat membantu dalam  menurunkan tekanan darah dan kolesterol, sehingga daun selasih akan dapat mendukung kesehatan jantung.
dengan mengkonsumsi daun selasih secara rutin, maka akan dapat membantu dalam mengurangi risiko penyakit jantung koroner bahkan penyakit stroke.
3. dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
daun selasih juga mengandung vitamin a, vitamin c, serta zat besi yang sangat penting dalam menjaga sistem kekebalan pada tubuh agar tetap kuat.
baca juga:wow !! ini dia 11 manfaat dari mengkonsumsi ikan salmon untuk kesehatan tubuh
baca juga:ternyata inilah sederet manfaat dari mengonsumsi bulu babi untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui 
dengan mengkonsumsi daun selasih secara teratur, maka akan dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai jenis infeksi serta penyakit.
4. dapat mengurangi risiko diabetes:
beberapa dari hasil penelitian mengatakan bahwa ekstrak dari daun selasih juga akan dapat membantu dalam mengatur kadar gula darah, sehingga akan dapat bermanfaat bagi pencegahan serta pengelolaan diabetes.
kandungan polifenol yang terdapat di dalam daun selasih juga akan dapat meningkatkan sensitivitas insulin di dalam tubuh serta juga akan dapat meningkatkan kesehatan.
baca juga:kenali kepalan kaki dan cara menghilangkannya yang dapat anda lakukan di rumah
baca juga:stop ! konsumsi obat kimia, kenali manfaat kayu secang, untuk kesehatan asam lambung
5. dapat meredakan inflamasi
kandungan anti inflamasi yang terdapat di dalam daun selasih diyakini juga akan dapat membantu dalam meredakan peradangan di dalam tubuh.
sehingga daun selasih sangat bermanfaat bagi penderita arthritis dan kondisi inflamasi lainnya, dan juga akan dapat sangat membantu untuk penyembuhan.
6. dapat menyegarkan napas
selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, ternyata daun selasih juga berperan memiliki efek menyegarkan napas serta akan dapat mengurangi bau mulut.
baca juga:sering dipandang sebagai sampah ! jangan lagi dibuang, 5 sisa makanan ini dapat menyuburkan tanaman
baca juga:kenali 10 manfaat dari kacang arab yang baik untuk kesehatan tubuh
kandungan antibakteri alami yang terdapat di dalam daun selasih juga akan dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut.
dari berbagai manfaat yang telah dijelaskan diatas sudah seharusnya untuk memasukkan daun selasih ke dalam pola hidup sehat sehari-hari.
baik dijadikan sebagai bumbu masakan, campuran minuman, maupun dikonsumsi secara langsung sebagai suplemen kesehatan.
daun selasih juga akan dapat memberikan kontribusi besar di dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
baca juga:keran ekspor pasir laut kembali di buka, setelah hampir 20 tahun tutup!
baca juga:ini manfaat tak terduga dari buat beet, salah satunya bisa bikin muka glowing!
oleh sebab itu, mulai dari sekarang mari kita mulai menggunakan manfaat yang luar biasa dari daun selasih agar dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup sehat. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 10 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan