Bukan Sekedar Bumbu Masakan ! Kenali Manfaat Lada Untuk Kesehatan, Yang Jarang Diketahui
Manfaat Lada Untuk Kesehatan-ist-
BACA JUGA:Stop ! Konsumsi Obat Kimia, Kenali Manfaat Kayu Secang, Untuk Kesehatan Asam Lambung
Kolesterol adalah lemak yang ada dalam darah, dan kadar kolesterol yang tinggi dapat menumpuk di arteri, menyebabkan penyumbatan.
Penyumbatan ini dapat berujung pada serangan jantung atau stroke.
Senyawa aktif piperin dalam lada terbukti efektif menurunkan kadar kolesterol darah.
Penelitian menunjukkan bahwa tikus yang diberi piperin mengalami penurunan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan peningkatan kolesterol HDL (kolesterol baik).
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa piperin dapat menghambat penyerapan kolesterol di usus.
BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat dari Kacang Arab yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Wow!! Ini Dia 9 Manfaat dari Jinten untuk Kesehatan Tubuh
Dengan mengurangi kadar kolesterol, lada dapat membantu melindungi kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.
- Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Berbagai studi telah dilakukan untuk mengevaluasi manfaat kesehatan dari lada.
Salah satu studi penting yang dipublikasikan dalam Phytotherapy Research pada tahun 2016 menunjukkan bahwa piperin, senyawa aktif dalam lada, dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan pada tikus.
Selain itu, penelitian lain yang dipublikasikan dalam Food and Chemical Toxicology pada tahun 2018 menemukan bahwa piperin dapat melindungi sel-sel hati dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Studi-studi ini menggunakan metodologi yang ketat dan menunjukkan hasil yang konsisten, menandakan bahwa lada memiliki manfaat kesehatan yang didukung oleh bukti ilmiah.
BACA JUGA:Kenali Kandungan Serta Manfaat dari Daun Gamal untuk Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
