Temukan, Berbagai Manfaat Galaktosa Bagi Kesehatan Tubuh Kita Yang Sangat Jarang Sekali Diketahui

RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Galaktosa adalah gula sederhana yang termasuk dalam kelompok karbohidrat monosakarida. Senyawa ini merupakan bagian dari laktosa, ditemukan dalam susu dan produk susu lainnya. Setelah tertelan, galaktosa diubah menjadi glukosa oleh hati dan diserap ke dalam tubuh untuk diubah menjadi energi.

Manfaat galaktosa sangat baik untuk kesehatan. Namun, tidak semua orang bisa mencerna galaktosa dengan baik. Kondisi kesehatan tertentu menyebabkan konsumsi sumber galaktosa dapat menyebabkan banyak penyakit.

Manfaat galaktosa adalah sebagai sumber energi bagi tubuh untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Tak hanya itu, senyawa dalam susu juga bermanfaat untuk tumbuh kembang anak.

Nah, berikut ini beberapa manfaat galak tu osa bagi kesehatan tubuh kita yang sangat jarang sekali diketahui banyak orang akan manfaatnya.

BACA JUGA:Mengenal 10 Manfaat Jagung Ketan untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:12 Manfaat Akar Teratai Bagi Kesehatan Tubuh Beserta Cara Mengolah dan Mengonsumsinya

1. Membantu tumbuh kembang bayi

Selain sumber hewani, galaktosa juga terdapat pada ASI. Galaktosa membantu pembentukan sel otak dan jaringan saraf, serta mendukung perkembangan fisik dan mental bayi. Kombinasi ini juga membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh. Dengan melakukan hal ini bayi tidak akan mudah mati.

2. Menjaga kesehatan fungsi hati Penelitian menunjukkan bahwa galaktosa dapat membantu tubuh memproses karbohidrat untuk memperbaiki penyakit hati, termasuk penyakit hati berlemak.

Selain itu, penelitian ini juga menunjukkan bahwa galaktosa dapat menurunkan kadar protein beta-amiloid. Peningkatan beta-amiloid dikaitkan dengan tanda-tanda peradangan di hati. Namun, produk galaktosa memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitasnya.

3. Membangun sel dan jaringan tubuh yang sehat

Di dalam tubuh, galaktosa dan protein diproses untuk menghasilkan glikoprotein, yang merupakan bagian penting dalam membangun dan memperbaiki sel dan jaringan. Dengan melakukan ini, galaktosa membantu membangun sel dan jaringan tubuh yang sehat serta mencegah pertumbuhan sel abnormal.

BACA JUGA:Mengulik Kandungan dan 12 Manfaat Buah Lontar Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang, Apa Saja?

BACA JUGA:Tidak Perlu Langsung Kasih Obat Kimia ! Ketahui Manfaat Minyak Butbut HPAI Bagi Bayi