7 Manfaat dari Buah Kundur untuk Kesehatan Wajib Kalian Ketahui ...
manfaat buah kundur untuk kesehatan-popmama.com-
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah kundur akan dapat mendukung produksi kolagen, yang merupakan suatu senyawa yang akan dapat membuat kulit tetap elastis serta akan terhindar dari kerutan.
BACA JUGA:Ini Dia 11 Manfaat dari Buah Persik atau Peach yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah kundur juga akan dapat melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas, serta dapat memberikan perlindungan maksimal terhadap tanda-tanda penuaan dini.
7. Sebagai Anti Inflamasi Alami
Dengan mengkonsumsi buah kundur secara teratur maka dapat menjadi langkah bijak dalam mengurangi serta mencegah peradangan.
Dengan kandungan sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam buah kundur akan dapat membantu tubuh untuk melawan peradangan yang akan dapat menyebabkan berbagai jenis masalah kesehatan serius.
Cara Penyajian Buah Kundur
Berikut beberapa saran dalam penyajian buah kundur:
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia 8 Manfaat dari Buah Salju Khas Bali yang Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Kenali 12 Manfaat dari Buah Kemang yang Baik untuk Ibu Hamil
Salah satu cara yang paling umum untuk menikmati manfaat dari buah kundur ialah dengan mengolahnya menjadi jus.
Pastikan untuk tidak menambahkan gula yang berlebihan agar manfaat kesehatan dari buah kundur akan dapat dirasakan secara maksimal.
Jika kalian ingin menambah cita rasa, maka perasan jeruk lemon atau madu bisa menjadi pilihan yang tepat.
Buah kundur juga dapat diolah menjadi sayur bening atau sup yang sangat segar.