Sering Mengalami Sakit Kepala Pada Saat Bangun Tidur ! Ini Cara Untuk Mengatasinya
Sering Mengalami Sakit Kepala Pada Saat Bangun Tidur ! Ini Cara Untuk Mengatasinya-enesis.com-
Penyebab lain dari pusing saat bangun tidur bisa termasuk infeksi sinus atau masalah dengan saraf keseimbangan di telinga.
Jika pusing saat bangun tidur sering terjadi atau disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, gangguan penglihatan, atau kelemahan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
Untuk informasi lebih lanjut tentang penyebab pusing saat bangun tidur, Anda bisa merujuk pada laman Cleveland Clinic.
BACA JUGA:Cara Mengatasi Pusing Atau Sakit Kepala Ketika Terkena Air Hujan
BACA JUGA: Jangan Langsung Beli Obat di Apotek, Ini 7 Makanan yang Dapat Meringankan Sakit Kepala
1. Sleep Apnea;
Sleep apnea adalah kondisi di mana seseorang berhenti bernapas secara singkat saat tidur, sering kali disertai dengan mendengkur.
Orang dengan sleep apnea juga sering mengalami sakit kepala, yang biasanya terasa seperti tekanan di kedua sisi kepala.
Hal ini berbeda dengan migrain, yang umumnya ditandai dengan nyeri berdenyut di satu sisi kepala dan sering disertai mual.
BACA JUGA:Bingung Sering Mengalami Sakit Kepala Bagian Belakang ! Kenali Cara Mengatasinya Berikut Ini
BACA JUGA:Kenali, Ini 9 Tips Meringankan dan Mengatasi Sakit Kepala, Wajib Coba di Rumah
2. Insomnia dan Gangguan Tidur;
Insomnia dan sakit kepala saling terkait erat. Kurang tidur dapat meningkatkan risiko terjadinya sakit kepala tegang sepanjang hari.
Insomnia bisa memicu sakit kepala tegang, yang pada gilirannya membuat tidur menjadi lebih sulit, sehingga memperburuk frekuensi sakit kepala.
Selain itu, kekurangan tidur dapat memperburuk jenis sakit kepala lainnya.
- Tag
- Share
-
-
