Tidak Perlu Mengkonsumsi Obat ! Ini 10 Cara Menurunkan Darah Tinggi, Secara Alami, Cepat Dan Aman
Tidak Perlu Mengkonsumsi Obat ! Ini 10 Cara Menurunkan Darah Tinggi, Secara Alami, Cepat Dan Aman-siloamhospitals.com-
Tekanan darah sendiri merupakan kekuatan yang diberikan darah pada dinding arteri saat jantung memompa darah ke seluruh tubuh.
Kondisi ini diukur dengan dua angka: tekanan darah sistolik (angka atas) dan tekanan darah diastolik (angka bawah).
Tekanan darah dikatakan tinggi bila nilai sistoliknya lebih besar dari 130 mmHg dan nilai diastoliknya lebih besar dari 80 mmHg.
Menurut American Heart Association, ada beberapa tahapan tekanan darah tinggi, dari ringan hingga berat, dan masing-masing memerlukan perhatian khusus.
BACA JUGA:Tips Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi Secara Alami yang Bisa Dilakukan di Rumah
BACA JUGA: Jangan Takut, Ini 8 Minuman yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Cepat
Semakin tinggi tekanan darah Anda, semakin tinggi risiko Anda terkena komplikasi serius seperti serangan jantung dan stroke.
Tekanan darah tinggi bukanlah penyakit ringan.
Jika tidak ditangani dengan baik, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan permanen pada organ tubuh.
- Adapun Penyebab dan gejala tekanan darah tinggi;
BACA JUGA: Wajib Tau! Ini 8 Jenis Makanan yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
BACA JUGA:Bahaya ! Kenali Ini Terdapat Beberapa Kebiasaan, Yang Bisa Membuat Terkena Darah Tinggi
Dari faktor genetik hingga pola hidup yang tidak sehat, Pola makan tinggi garam, stres, kurang olahraga, dan kebiasaan merokok merupakan beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
Selain itu, penyakit tertentu seperti diabetes dan obesitas juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, Gejala tekanan darah tinggi seringkali tidak jelas dan bisa diabaikan.
Namun, beberapa orang mungkin mengalami sakit kepala, pusing, penglihatan kabur, dan detak jantung tidak teratur sebagai tanda awal.
- Tag
- Share
-
-
