Kenali 8 Manfaat dari Air Rebusan Jagung Manis yang baik untuk Kesehatan
Manfaat dari Air Rebusan Jagung Manis yang baik untuk Kesehatan-sudutpandang.id-
BACA JUGA:Benarkah Air Rebusan Daun Ini Dapat Membantu Menurunkan Berat Badah? Simak Penjelasannya Berikut Ini
Selain itu juga, air dari rebusan jagung juga mengandung asam folat, yang telah terbukti akan dapat membantu dalam mengatasi masalah pada pencernaan seperti radang usus.
5. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat dari air rebusan jagung juga kaya akan serat juga akan dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Kolesterol yang tinggi akan dapat menyebabkan penumpukan plak pada dinding arteri, sehingga akan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke.
Selain itu juga, air dari rebusan jagung juga mengandung asam folat, yang terbukti akan dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA:Para Ibu-Ibu Wajib Coba ! Ini 9 Khasiat Dari Air Rebusan Daun Katuk Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Boleh Dicoba! Ini Sederet Khasiat Minum Air Rebusan Krokot Bagi Kesehatan
Kandungan asam folat yang terdapat di dalam air rebusan jagung akan berperan di dalam mengendalikan kadar homosistein, yang jika terlalu tinggi akan dapat menyebabkan penyakit jantung.
6. Dapat Mengurangi Risiko Obesitas
Manfaat dari air rebusan jagung juga mengandung serat yang tinggi, sehingga akan dapat membantu dalam mengontrol nafsu makan serta juga dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
Kandungan serat yang tinggi yang terdapat di dalam air rebusan jagung juga berperan dalam mengurangi penyerapan kalori dari makanan, sehingga akan dapat membantu dalam menurunkan berat badan serta dapat mengurangi risiko obesitas.
Air rebusan jagung juga mengandung karotenoid, antara lain seperti lutein serta zeaxanthin, yang juga telah terbukti dapat mengurangi penimbunan lemak pada tubuh.
BACA JUGA:Jarang Diketahui ! Ini 3 Khasiat Air Rebusan Kulit petai Bagi Kesehatan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
